Τετάρτη , 30 Σεπτέμβριος 2026
Φιλετάκια κοτόπουλου πανέ

Φιλετάκια κοτόπουλου πανέ

Υλικά για 2-4 άτομα

– 4 φιλέτα κοτόπουλο

– 2 αυγά

– 1 πακετάκι φρυγανιά τριμμένη

– λίγο αλεύρι για το πανάρισμα

– 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα

– αλάτι

– πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Αλατοπιπερώνουμε τα φιλέτα και τα περνάμε από τα αυγά που τα έχουμε χτυπήσει και έχουμε προσθέσει την μουστάρδα. Στη συνέχεια, τα περνάμε από το αλεύρι και τέλος τη φρυγανιά.
  2. Τηγανίζουμε σε καυτό λάδι ή τα ψήνουμε στο φούρνο μέσα σε ταψάκι με λίγο λαδάκι.
  3. Αν τα τηγανίσουμε ο χρόνος είναι για 10 λεπτά σε μέτρια φωτιά και από τη κάθε πλευρά. Και στο φούρνο στους 180 βαθμούς στο πρόγραμμα με αντιστάσεις για 35 λεπτά.
  4. Σερβίρουμε με τηγανιτές πατάτες με γραβιέρα.

 

 

 

 

Πηγή: newsbeast.gr

Ελέγξτε επίσης

Τζόρντι Ρόκα, ο καλύτερος ζαχαροπλάστης στον κόσμο: «Το καλύτερο σοκολατένιο μπράουνι μου δεν περιέχει βούτυρο, αλλά 181 γραμμάρια ελαιόλαδο»

Όταν το λάδι αντικαθιστά το βούτυρο, αλλάζει η υφή του γλυκού και ο τρόπος που …

Daily-News.GR