Πέμπτη , 15 Μάιος 2025

Smoothie με καρότο και τζίντζερ για ισχυρό ανοσοποιητικό

Υλικά

  • 3 φλιτζάνια τριμμένο καρότο
  • Ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ καθαρισμένο
  • ¼ του φλιτζανιού γιαούρτι
  • 1 φλιτζάνι πλήρες γάλα καρύδας
  • 1 κ.σ. μέλι.

Εκτέλεση

  1. Χτυπάτε μαζί όλα τα υλικά στο μπλέντερ.
  2. Αν θέλετε για πιο δροσιστικό αποτέλεσμα, προσθέτετε και πάγο.

Source link

Ελέγξτε επίσης

Ρομέσκο: Η γλυκοπικάντικη σάλτσα που απογειώνει κάθε πιάτο -Εύκολη συνταγή

Γλυκιά και ταυτόχρονα πικάντικη σάλτσα συνοδεύει από αγγινάρες και γαρίδες μέχρι κρουασάν και αχλάδια. Ντομάτα, …

Daily-News.GR