Κυριακή , 5 Απρίλιος 2020

Tag Archives: SMOOTHIE

Smoothie αποτοξίνωσης για συκώτι και νεφρά: Πώς θα το φτιάξετε (βίντεο)

Αποτοξίνωση είναι κάθε διεργασία που γίνεται στο σώμα και στοχεύει στη μείωση ή εξάλειψη χημικών ουσιών ή μορίων «ξένων» προς τον ανθρώπινο οργανισμό. Οι επιβλαβείς …

Διαβάστε περισσότερα »

Τρία detox smoothies και… είσαι έτοιμη να βγεις στην παραλία!

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘banner-rectangle-story-inline-159249’); }); Το Καλοκαίρι έφτασε επιτέλους, όμως εσύ πόσο bikini ready είσαι; Εάν βρίσκεις λοιπόν, τον εαυτό σου να ψάχνει τρόπους για να …

Διαβάστε περισσότερα »

Ώρα για smoothie «επίπεδης κοιλιάς»: 3 συνταγές με χαμηλές θερμίδες που θα λατρέψεις

Πάρε τηλέφωνο την κολλητή να φέρει μπανάνες! Κεφάλαιο smoothies: ένα ρόφημα γεμάτο ζάχαρη και άχρηστες θερμίδες ή μία υγιεινή συνήθεια που σε βοηθάει στο αδυνάτισμα; …

Διαβάστε περισσότερα »

Νιώθεις συνεχώς κουρασμένη; 2 smoothies που θα σου δώσουν «φτερά»

Πες «αντίο» στην ατονία άμεσα Το καθημερινό σου πρόγραμμα είναι δύσκολο. Όσο και αν προσπαθείς να τηρείς το γνωστό 8ωρο ύπνου, συνεχώς χασμουριέσαι και ακυρώνεις …

Διαβάστε περισσότερα »

Γευστικό smoothie με κεράσι ενάντια στις φλεγμονές

Οι φλεγμονές είναι μέρος της αντίδρασης του ανοσοποιητικού μας συστήματος όταν αυτό «εντοπίζει» τραυματισμούς ή λοιμώξεις. Πρόκειται σε γενικές γραμμές για μια χρήσιμη διαδικασία, αφού …

Διαβάστε περισσότερα »

Η συνταγή της Κυριακής: Το πιο εύκολο smoothie για super ενυδατωμένη επιδερμίδα!

Το Καλοκαίρι μπορεί ημερολογιακά να είναι πλέον παρελθόν, όμως σήμερα, που ο υδράργυρος “χτυπάει” κόκκινο, λίγα πράγματα μπορούν να συγκριθούν με την δροσιά που προσφέρει …

Διαβάστε περισσότερα »

Το smoothie που θα ξετρελάνει τα παιδιά σας και θα τα γεμίσει ενέργεια, ακόμη κι αν δεν τρώνε φρούτα

Αν τα παιδιά σας δεν τρώνε φρούτα ή τουλάχιστον δυσκολεύεστε να τους τα σερβίρετε τότε η λύση ειναι μία: Smoothies! Ω ναι, αυτή η ξενοφερμένη …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτό το smoothie θα σου δώσει «φτερά» σε χρόνο dt!

Κάθε Σαββατοκύριακο το περνάς στο κρεβάτι και τις καθημερινές δεν σταματάς λεπτό να χασμουριέσαι. Αισθάνεσαι συνεχώς κουρασμένη ενώ στην πραγματικότητα δεν σου λείπει ύπνος. Αγαπητή …

Διαβάστε περισσότερα »

Smoothie γονιμότητας: Οι διάσημες μαμάδες ισχυρίζονται ότι βοηθάει στη γονιμότητα (vid)

Από το ασβέστιο, το μαγνήσιο, τον σίδηρο και τις φυτικές ίνες που βρίσκονται στα χόρτα, τα φρούτα, τα λαχανικά και τις άπαχες πρωτεΐνες, υπάρχουν τόσα …

Διαβάστε περισσότερα »

Το πιο τέλειο smoothie για να ξεφουσκώσεις μετά τις διατροφικές παρασπονδίες του weekend

Πρησμένη κοιλιά, έντονο φούσκωμα και γενικότερη δυσφορία; Αχ και να ήξερες πόσο σε καταλαβαίνουμε (και νιώθουμε). Το Σαββατοκύριακο όλες μας το ρίχνουμε κάπως έξω, πηγαίνουμε …

Διαβάστε περισσότερα »

Ένα «θαυματουργό» smoothie για να διώξεις τα κιλά των εορτών

Ένα «θαυματουργό» smoothie για να διώξεις τα κιλά των εορτών

Ο πρώτος γύρος φαγητού πραγματοποιήθηκε τα Χριστούγεννα και ο δεύτερος ολοκληρώθηκε μόλις εχθές. Κατά τη γνώμη μας, ακόμη και οι πιο φανατικές της υγιεινής διατροφής …

Διαβάστε περισσότερα »