Τρίτη , 6 Οκτώβριος 2026

Η συνταγή της ημέρας: Σπαγγέτι ολικής άλεσης με σάλτσα καπνιστής πιπεριάς

ΥΛΙΚΑ

100ml. ελαιόλαδο

4-5 πιπεριές φλωρίνης

1/2κ.σ. πελτέ ντομάτας

2σκ. σκόρδο ψιλοκομμένες ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, target: “_blank” } };

1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο

400γρ. ντομάτα κονκασέ

αλάτι

πιπέρι

500γρ. μακαρόνια ολικής άλεσης

1κ.σ. ξύδι

100γρ. ψωμί θρυματισμένο

1κ.σ. ρίγανη ξερή

 

Δείτε ολόκληρη τη συνταγή στο giorgostsoulis.com


Πηγή

Ελέγξτε επίσης

Δυσκοιλιότητα: Την επόμενη φορά δοκιμάστε αυτά τα 10 φυσικά καθαρτικά

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πεπτικό πρόβλημα που επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών, οδηγώντας συχνά …

Daily-News.GR