Τρίτη , 6 Οκτώβριος 2026

Κάνει να βάλω αλάτι στο φαγητό του μωρού μου;

Πόσο αλάτι μπορεί να τρώει ένα μωρό καθημερινά; Ημερήσια πρόσληψη αλατιού σε βρέφη και νήπια!

Δεν υπάρχει κανένας λόγος να προσθέσετε αλάτι στο φαγητό του μωρού σας. Τα μωρά χρειάζονται μια πολύ μικρή ποσότητα αλατιού: λιγότερο από 1 γραμμάριο την ημέρα (0,4γρμ νάτριο) την ημέρα, μέχρι να γίνουν 12 μηνών.

Τα νεφρά του μωρού σας δεν μπορούν να «αντέξουν» περισσότερο αλάτι από αυτό.

Πριν το μωρό σας γίνει 6 μηνών, θα λαμβάνει όλο το νάτριο που χρειάζεται από το μητρικό γάλα ή το γάλα σε σκόνη.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, target: “_blank” } };


Πηγή

Ελέγξτε επίσης

Δυσκοιλιότητα: Την επόμενη φορά δοκιμάστε αυτά τα 10 φυσικά καθαρτικά

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πεπτικό πρόβλημα που επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών, οδηγώντας συχνά …

Daily-News.GR