Πέμπτη , 17 Ιούνιος 2021

Tag Archives: αλάτι

DIY Time! Φτιάξε δύο scrub για πρόσωπο και σώμα με τα πιο απλά υλικά της κουζίνας σου

Η καραντίνα, όπως μάθαμε προχθές, θα συνεχιστεί και τις πρώτες μέρες του Μαρτίου μιας και τα κρούσματα κορονοϊού όλο και αυξάνονται. Δεν θέλουμε, όμως, να …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα μυστικά για την αυθεντική focaccia, την «λαγάνα» των Ιταλών – Newsbeast

Η φοκάτσια (focaccia), το κλασικό επίπεδο ιταλικό ψωμί με δεντρολίβανο και χοντρό αλάτι, είναι γαστρονομικός «θεσμός» στην γειτονική μας χώρα, θυμίζοντας λίγο την δική μας …

Διαβάστε περισσότερα »

Το απόλυτο τρικ για να γίνει πιο εύγευστος ο καφές φίλτρου – Newsbeast

O μάγος της μαγειρικής, όπως αποκαλούν συχνά τον Alton Brown, έχει ένα μυστικό για καφέ φίλτρου με απαράμιλλη γεύση. Ο γνωστός συγγραφέας μαγειρικών βιβλίων αλλά …

Διαβάστε περισσότερα »

Αλάτι: Οι επιπτώσεις της υπερβολικής κατανάλωσης (εικόνες)

Η ποσότητα αλατιού που χρειάζεται κανείς, αλλάζει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Η προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη νατρίου κυμαίνεται μεταξύ 1,5 και 2,3 γραμμαρίων, ανάλογα με την …

Διαβάστε περισσότερα »

Αλάτι: Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να είναι αυξημένη η πρόσληψη (εικόνες)

Οι περισσότεροι λαμβάνουμε από τη διατροφή αρκετό αλάτι ή και πάνω από τα 2.300 mg νατρίου (του βασικού συστατικού του αλατιού) που συνιστούν οι ειδικοί …

Διαβάστε περισσότερα »

DIY: Το απόλυτο scrub σώματος με ανανά για λαμπερό δέρμα (video)

Η περιποίηση της επιδερμίδας μας- ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες- είναι πιο αναγκαία από ποτέ. Οι πολλές ώρες ηλιοθεραπείας στην παραλία σε συνδυασμό με το αλάτι …

Διαβάστε περισσότερα »

DIY: Φτιάξε το πιο αποτελεσματικό scrub σώματος κατά της κυτταρίτιδας!

Το μεγαλύτερο πρόβλημα των γυναικών ακριβώς λίγο πριν βγουν στην παραλία είναι ένα: πώς θα καταπολεμήσουν άμεσα και γρήγορα την κυτταρίτιδα. Μπορεί η κυτταρίτιδα να …

Διαβάστε περισσότερα »

Υγιεινές επιλογές χωρίς αλάτι για να αντικαταστήσετε τα επεξεργασμένα σνακ (εικόνες)

Ακόμη και αν δεν προσθέτετε επιπλέον αλάτι στο φαγητό, το πιθανότερο είναι να παίρνετε περισσότερο απ’ όσο χρειάζεστε από τα επεξεργασμένα τρόφιμα. Η υπερβολική κατανάλωση …

Διαβάστε περισσότερα »

Αλάτι: 5 απλοί τρόποι να το μειώσετε (εικόνες)

Η αυξημένη πρόσληψη αλατιού συνδέεται με υπέρταση, καρδιαγγειακές παθήσεις, αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, οστεοπόρωσης, καρκίνου του στομάχου και νεφρικής νόσου. Είναι επίσης γνωστό ότι το …

Διαβάστε περισσότερα »

Το μυστικό που ανεβάζει τη σπιτική μαγειρική σε επίπεδο εστιατορίου

Υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να δανειστούμε από τους μεγάλους σεφ χωρίς να έχουμε τη φαντασία και την τεχνογνωσία τους. Αυτό μας λέει τουλάχιστον ο αμερικανός …

Διαβάστε περισσότερα »

Παιδική υπέρταση: Ποια διατροφή αυξάνει τον κίνδυνο

Τα παιδιά που ακολουθούν κακή διατροφή διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές ανέλυσαν τα στοιχεία εθνικής έρευνας …

Διαβάστε περισσότερα »

Το ελληνικό προϊόν που ξεκίνησε από τον πάγκο του μπακάλη και μπήκε σε όλα τα σπίτια

Ένα όνομα που το ξέρουν όλοι οι Έλληνες, ένα ελληνικό προϊόν που κατάφερε να μπει σε κάθε ελληνικό σπίτι ξεκινώντας από τον πάγκο του μπακάλη, …

Διαβάστε περισσότερα »

Αλάτι: Πόσο πρέπει να τρώτε για να προλάβετε τις επιπτώσεις

Η υπέρμετρη κατανάλωση αλατιού έχει συνδεθεί με πολλά προβλήματα υγείας, όπως η αύξηση της αρτηριακής πίεσης, οι καρδιοπάθειες, τα εγκεφαλικά, οι νεφροπάθειες, η οστεοπόρωση, ο …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα σημάδια που στέλνει το σώμα όταν τρώτε πολύ αλάτι (εικόνες)

Το αλάτι είναι ένα ιδιαίτερα κοινό συστατικό στη διατροφή μας. Το προσθέτουμε στο φαγητό όταν μαγειρεύουμε, το βρίσκουμε σε συσκευασμένα τρόφιμα και έτοιμα γεύματα ή …

Διαβάστε περισσότερα »

Αλάτι και υπέρταση: Πώς θα εξουδετερώσετε την επίδρασή του

Η υπέρταση αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου. Εκτός από την ηλικία και το σωματικό βάρος, στην εμφάνισή της εμπλέκεται και η υπερβολική …

Διαβάστε περισσότερα »