Τρίτη , 25 Φεβρουάριος 2020

Πώς μπορεί να σας βοηθήσει ένα λεπτό γυμναστικής την ημέρα

Μεγάλα οφέλη για τον οργανισμό μπορεί να έχει ακόμη και 1 λεπτό γυμναστικής την ημέρα, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Έξετερ και το Πανεπιστήμιο του Λέστερ διαπίστωσαν ότι ένα πολύ σύντομο «ξέσπασμα» σωματικής άσκησης συνδέεται με ευεργετικές επιδράσεις, τουλάχιστον μεταξύ των γυναικών.

Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr

localStorage.clear();


Πηγή