Κυριακή , 27 Νοέμβριος 2022

Τα απροσδόκητα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις αργό μεταβολισμό

Ο μεταβολικός ρυθμός είναι το άλφα και το ωμέγα για να μπορούμε να διατηρούμε ένα υγιές βάρος.

Τι γίνεται όμως όταν δεν λειτουργεί φυσιολογικά; Και, κυρίως, ποια είναι τα σημάδια που πρέπει να προσέξουμε ότι κάτι δεν πάει καλά; 

Είστε σχολαστική με το μέτρημα των θερμίδων και τις ποσότητες, είστε συνεπής στο ραντεβού σας με τη γυμναστική, κοιμάστε αρκετά. Μπορεί που και που να ενδίδετε σε μικρούς πειρασμούς, αλλά η αλήθεια είναι ότι είστε αρκετά προσεκτική ώστε ένα κομμάτι σοκόλατα να είναι ο ένοχος για τη δυσκολία που αντιμετωπίζετε στο να χάσετε βάρος. Τι φταίει όμως;

Πολλές φορές όσο πιστή κι αν είστε στο στόχο σας, τα κιλά μπορεί να αρνούνται πεισματικά να πέσουν εξαιτίας άλλων παραγόντων.

Διαβάστε για τα απροσδόκητα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε αργό μεταβολισμό στο bovary.gr


Πηγή