Δέκα τροφές για να «ξυπνήσεις» τον μεταβολισμό σου (και να καις θερμίδες)

Περνάς ώρες στο γυμναστήριο (σε φυσιολογικά επίπεδα πάντα) μα η ζυγαριά μένει κολλημένη. Αισθάνεσαι σαν να μη λειτουργεί τίποτα απολύτως και δεν έχεις άδικο.

Θέλεις και αυτός την τόνωσή του, το ταρακούνημά του (πες το και έτσι) και αυτό θα γίνει μόνο μέσα από σωστή διατροφή σε συνδυασμό με άσκηση.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr