Τετάρτη , 18 Ιούνιος 2025

Διατροφή μητέρας που θηλάζει: Ποιες τροφές είναι απαραίτητες

Οι θηλάζουσες μητέρες χρειάζονται ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής προκειμένου να ανταπεξέλθουν στις αυξημένες ενεργειακές απαιτήσεις.

Γι’ αυτό και θα πρέπει να έχουν ως κύριο στόχο την ισορροπημένη διατροφή προκειμένου να παρέχουν στο μωρό τους τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξή του.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή

Ελέγξτε επίσης

Νερό με κανέλα: 5 σημαντικά οφέλη του πιο εύκολου αντιοξειδωτικού αφεψήματος

Συνδυάζοντας νερό και κανέλα, φτιάχνετε το πιο εύκολο αντιφλεγμονώδες αφέψημα. Το νερό με κανέλα είναι …

Daily-News.GR