Κυριακή , 19 Μάιος 2024

Εγκυμοσύνη και διατροφή: Τι να τρώτε τις μέρες με καύσωνα

Το κλειδί είναι η επαρκής ενυδάτωση.

Την περίοδο της εγκυμοσύνης η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται και παράλληλα μειώνεται η αντοχή στη ζέστη. Αυτό σημαίνει ότι οι καυτές μέρες του καλοκαιριού είναι για εσάς πιο ζόρικες και ειδικά εάν διανύετε τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή