Δευτέρα , 13 Μάιος 2024

Καλαμπόκι στην εγκυμοσύνη: Τα οφέλη και τι να προσέξετε

Το καλαμπόκι είναι θρεπτικό, νόστιμο και αξίζει μία θέση στη διατροφή σας την περίοδο της εγκυμοσύνης.

Η κατανάλωση θρεπτικών φαγητών την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη για την υγεία της μέλλουσας μητέρας και του μωρού. Η κατανάλωση τροφίμων από όλες τις ομάδες τροφίμων είναι απαραίτητη για την επαρκή πρόσληψη βιταμινών, μετάλλων και φυτικών ινών.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή