Καούρα & φούσκωμα: 6 τροφές που «ηρεμούν» το στομάχι (pics)

Το στομάχι παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στη διαδικασία της πέψης, αλλά και τη γενική υγεία, γι’ αυτό οι ειδικοί το αποκαλούν «δεύτερο εγκέφαλο».

Το στομάχι είναι αρκετά ευαίσθητο και αν δεν προσέχετε τη διατροφή σας, είναι πιθανό να σας απασχολεί συχνά.

Την επόμενη φορά που θα αισθανθείτε καούρα, δυσπεψία ή άλλη ενόχληση, δοκιμάστε μία από τις παρακάτω τροφές που καταπραΰνουν το στομάχι, μειώνουν τα συμπτώματα της καούρας και βοηθούν στην καλή πέψη.

Πηγή: Reader’s digest ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, target: “_blank” } };

Διαβάστε επίσης:

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Έξι βήματα για να μειώσετε τις καούρες

Καούρα: Σύμπτωμα 8 σοβαρών παθήσεων που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)

Πόνος στο στομάχι: Τι δείχνει ανάλογα με το σημείο που εκδηλώνεται (φωτο)