Κι όμως το ποπ κορν κάνει καλό, γιατί να το εντάξεις στη διατροφή σου

Το έχουμε συνδυάσει, κυρίως, με την έξοδο στο σινεμά ή στο σπίτι όταν θα δούμε κάποια ταινία. Να, όμως, που το ποπ κορν δεν είναι μόνο αυτή η αγαπημένη συνήθεια. Είναι κι ένα υγιεινό σνακ που σύμφωνα με τους ειδικούς θα πρέπει κάποιος να εντάξει στη διατροφή του.

Δείτε παρακάτω τους λόγους για τους οποίους το ποπ κορν θα πρέπει να γίνει και η αγαπημένη σας υγιεινή συνήθεια.

Έχει λίγες θερμίδες: Αν το φτιάξετε σωστά και δεν το βουτήξετε στο βούτυρο, στα λίπη και στο μπόλικο αλάτι, έχει λίγες θερμίδες.

Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr