Πέμπτη , 28 Μάρτιος 2024

Με αυτή τη διατροφή τρως παγωτό και αδυνατίζεις

Ξεκινάνε μεν τα πρωτοβρόχια όμως δεν θα αρνηθούμε ένα ωραίο παγωτό.

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε πως για να αδυνατίσουμε πρέπει να κόψουμε τη μάσα. Ή έστω να τρώμε συχνά αλλά μικρά γεύματα. Τι πιο λογικό άλλωστε. Κι όμως από εκεί που δεν το περιμέναμε πετάχτηκε ξαφνικά η νέα μόδα στο εξωτερικό, η Military Diet (σε μετάφραση «στρατιωτική διατροφή») η οποία έρχεται να αλλάξει πλήρως τη θεωρία γύρω από τη δίαιτα.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr


Πηγή