Σάββατο , 10 Μάιος 2025

Με αυτό το πλάνο θα χάσεις ως 5 κιλά ως τις καλοκαιρινές διακοπές

Η απώλεια κιλών προϋποθέτei χρόνο και οργάνωση. Ξεκίνα από σήμερα αυτά που που σου προτείνει η ειδικός Αναστασία Κόκκαλη. 

Αν συνδυάσεις το συγκεκριμένο πλάνο διατροφής με καθημερινή προπόνηση 1 ώρας, σε έναν μήνα θα είσαι 5 κιλά πιο ελαφριά ανάλογα φυσικά και με το περιττό σωματικο λίπος που υπάρχει στο σώμα σου.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr


Πηγή

Ελέγξτε επίσης

Αυτοάνοσα νοσήματα: Ποια και πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακού θανάτου στις γυναίκες

Οι γυναίκες έχουν διπλάσιες έως τριπλάσιες πιθανότητες από τους άνδρες να αναπτύξουν ρευματοειδή αρθρίτιδα και …

Daily-News.GR