Οι ευεργετικές ιδιότητες των μανιταριών που πρέπει να ξέρεις

Τα μανιτάρια είναι χαμηλά σε θερμίδες, λιπαρά και περιέχουν μια μέτρια ποσότητα φυτικών ινών και αντοξειδωτικά και βιταμίνες, όπως χαλκό, κάλιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο και ορισμένες βιταμίνες του συμπλέγματος Β όπως το φυλλικό οξύ…

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr