Τετάρτη , 24 Απρίλιος 2024

Πέντε τροφές για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα στην εγκυμοσύνη (pics)

Ποιες είναι οι κατάλληλες τροφές για να κρατήσετε τις ιώσεις και τα κρυολογήματα μακριά;

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία της μέλλουσας μαμά αλλά και στην ανάπτυξη του εμβρύου. Η κατανάλωση τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων εξασφαλίζει ότι θα προσλαμβάνετε όλα εκείνα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε σε ημερήσια βάση.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή