Προβλήματα ύπνου στην εγκυμοσύνη

Οι ορμονικές αλλαγές και η αύξηση του βάρους επηρεάζουν την ποιότητα ύπνου της μέλλουσας μαμάς. Κάθε τρίμηνο θα συναντήσετε διαφορετικές προκλήσεις στο κομμάτι αυτό. Σύμφωνα με την Ένωση Ύπνου των Η.Π.Α. τα παρακάτω είναι τα πιο συνηθισμένα προβλήματα ανά τρίμηνο:

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr