Πώς θα μαγειρέψουμε πιο ελαφριά εορταστικά γεύματα

Βρισκόμαστε στο κέντρο της εορταστικής περιόδου και τα καλέσματα σε τραπέζια είναι πολλά. Αν πρόκειται κι εσείς να οργανώσετε ένα εορταστικό τραπέζι και να μαγειρέψετε για τους καλεσμένους σας μπορείτε φέτος να προσπαθήσετε να τους προσφέρετε πιο υγιεινά και χαμηλότερα σε θερμίδες εδέσματα. Αυτό δε σημαίνει βέβαια πως το τραπέζι σας θα στερηθεί γεύσης και ποικιλίας αλλά θα είναι πιο χαμηλό σε θερμίδες, κορεσμένο λίπος και χοληστερόλη.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr