Στα 34 με 60 είμαστε στην «ενηλικίωση», στα 60 με 70 στην όψιμη ενηλικίωση και μετά τα 78 στην «τρίτη ηλικία» -Τι υποστηρίζει μελέτη

Από τα 34 έως τα 60 βρισκόμαστε στην «ενηλικίωση», από τα 60 έως τα 70 στην «όψιμη ενηλικίωση» και μετά τα 78 στην «τρίτη ηλικία». H μελέτη που μιλάει για τρία «στάδια» γήρανσης.

Ερευνα του πανεπιστημίου του Στάνφορντ υπό τον καθηγητή Tony Wyss-Coray κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι πρωτεΐνες αποτελούν αξιόπιστο δείκτη για το πότε γερνάμε και πώς.

Η ανάλυση έγινε στο πλάσμα 4.263 δωρητών ηλικίας μεταξύ 18 και 95 ετών. Και αυτό που έγινε αντιληπτό είναι ότι υπάρχουν τρεις φάσεις γήρανσης και ότι τα πρώτα σημάδια σωματικής φθοράς έρχονται στην ηλικία των 34 ετών. Αυτή η πρώτη φάση διαρκεί από τα 34 έως τα 60 και ονομάζεται ενηλικίωση, μετά υπάρχει μια δεύτερη που διαρκεί από τα 60 έως τα 78 και ονομάζεται όψιμη ωριμότητα, και τέλος το γήρας, πέρα από τα 78.

Η γήρανση δεν είναι ευθεία γραμμή, τα τρία στάδια

Τα αποτελέσματα της μελέτης υποδηλώνουν ότι η φυσιολογική γήρανση δεν προχωρά απλώς με έναν απόλυτα ομοιόμορφο ρυθμό, αλλά μάλλον φαίνεται να χαράζει μια πιο ασταθή τροχιά, με τρία διακριτά σημεία καμπής στον κύκλο ζωής του ανθρώπου.

Αυτά τα τρία σημεία, που συμβαίνουν κατά μέσο όρο στις ηλικίες 34, 60 και 78 ετών, ξεχωρίζουν ως διακριτές χρονικές στιγμές κατά τις οποίες ο αριθμός των διαφορετικών πρωτεϊνών στο αίμα εμφανίζουν αισθητές αλλαγές στην αφθονία τους. Αυτό συμβαίνει επειδή αντί να αυξάνονται ή να μειώνονται απλώς σταθερά ή να παραμένουν σε ίδιο επίπεδο, σε κάποιο σημείο υφίστανται ξαφνικές ανοδικές ή καθοδικές μεταβολές. Αυτές οι μεταβολές τείνουν να συσσωρεύονται σε τρία ξεχωριστά σημεία της ζωής ενός ατόμου: τη νεαρή ενήλικη ζωή, την ύστερη μέση ηλικία και τα γηρατειά.

Η μελέτη ενίσχυσε επίσης την άποψη ότι οι άνδρες και οι γυναίκες, οι οποίοι εκπροσωπούνταν περίπου εξίσου στη μελέτη, γερνούν διαφορετικά. «Οι διαφορές ήταν εντυπωσιακές», δήλωσε ο Wyss-Coray.

Τα σημάδια της γήρανσης

Και υπάρχουν επαναλαμβανόμενα και αρκετά γνωστά χαρακτηριστικά της γήρανσης: Ο μεταβολισμός επιβραδύνεται- η δομή των οστών εξασθενεί- σταδιακά, η μνήμη γίνεται πιο περίπλοκη- οι συνήθειες του ύπνου μεταβάλλονται- η όραση και η ακοή μειώνονται- αρχίζει η απώλεια μυϊκής μάζας- οι πρώτες κηλίδες και ρυτίδες εμφανίζονται στο δέρμα- η κινητικότητα γίνεται πιο αργή, καθώς κανείς μεγαλώνει.