Σάββατο , 17 Μάιος 2025

Τα άγνωστα οφέλη των αμυγδάλων

Μια χούφτα αμύγδαλα καθημερινά είναι ικανή να βελτιώσειτην ποιότητα της διατροφής μας, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Ερευνητές μελέτησαν την επίδραση των αμυγδάλων εισάγοντας μια χούφτα στο καθημερινό διαιτολόγιο ενηλίκων και παιδιών και τα οφέλη ήταν εντυπωσιακά.

Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr…

localStorage.clear();


Πηγή

Ελέγξτε επίσης

Τι κάνουν οι ψυχολόγοι το πρωί για να προετοιμαστούν για μια καλή μέρα

Αν στόχος είναι η βελτίωση της ψυχικής υγείας, η ρουτίνα με την οποία ξεκινάτε την …

Daily-News.GR