Τα οφέλη της κανέλας στην εγκυμοσύνη

Η κανέλα είναι ένα υγιεινό και νόστιμο μπαχαρικό με αντιοξειδωτικές ιδιότητες που ωφελούν τον οργανισμό. Είναι όμως ασφαλής η κατανάλωσή της στην εγκυμοσύνη;

Κανέλα και εγκυμοσύνη

Η κανέλα επιτρέπεται στην εγκυμοσύνη, ωστόσο οι ειδικοί συνιστούν η κατανάλωσή της να γίνεται με μέτρο για να αποφύγετε καούρες, δυσπεψία και άλλα γαστρεντερικά προβλήματα. Μπορείτε άφοβα να βάζετε κανέλα στον καφέ, στα φαγητά ή σε σνακ που τρώτε μέσα στη μέρα.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr