Τραύματα του παρελθόντος: Μήπως είναι καλύτερο να τα κρύβεις;

Ο Sigmund Freud ήταν ο πρώτος άνθρωπος που πρότεινε την ιδέα ότι η καταστολή των αρνητικών σκέψεων είναι κάτι κακό για την ψυχική μας υγεία. Η πεποίθησή του οδήγησε σε μια σχολή σκέψης ότι η εκσκαφή τραύματος από το παρελθόν είναι κάτι καλό για τους ανθρώπους. Μία πρόσφατη μελέτη, έρχεται τώρα να ανατρέψει τα δεδομένα.

Ειδικότερα, επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Cambridge ανέτρεψαν τη θεωρία του Freud εκπαιδεύοντας 120 εθελοντές σε όλο τον κόσμο να καταστείλουν πραγματικά τις σκέψεις για ανησυχητικά αρνητικά γεγονότα. Και όχι μόνο οι σκέψεις έγιναν λιγότερο ζωντανές, αλλά και η ψυχική υγεία των συμμετεχόντων βελτιώθηκε επίσης.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr