Δευτέρα , 5 Οκτώβριος 2026

Υγιεινό μπολ (Buddha bowl) με noodles, μανιτάρια και αυγό

Ένα διαφορετικό Buddha bowl που σίγουρα θα λατρέψετε!

ΥΛΙΚΑ

160 γρ. noodles ρυζιού

160 γρ. λευκά μανιτάρια, κομμένα στα 4

80 γρ. καρότο, τριμμένο

¼ κόκκινο λάχανο, λεπτοκομμένο

2 αυγά (medium), βρασμένα για 6 λεπτά

1 lt βραστό νερό

3 κ.σ. κολοκυθόσποροι

 

Δείτε όλη τη συνταγή στο giorgostsoulis.com


Πηγή

Ελέγξτε επίσης

Το κοιλιακό λίπος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο έξι καρκίνων

Ενώ η παχυσαρκία είναι γνωστό ότι αυξάνει τον κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου, έρευνα υποδηλώνει ότι …

Daily-News.GR