Φούσκωμα στο στομάχι: 10 τρόποι για να υποχωρήσει (video)

Μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά, ζάχαρη, υδατάνθρακες και αλάτι προκαλεί κατακράτηση υγρών, επιβραδύνει την πέψη και οδηγεί σε μετεωρισμό και φούσκωμα.

Δείτε το video που ακολουθεί 10 τρόπους για να ανακουφιστείτε από το φούσκωμα στο στομάχι.

Πηγή: Bright Side

Διαβάστε επίσης:

Κατακράτηση υγρών: 14 τρόποι για να την αντιμετωπίσετε (εικόνες)

Ο τυμπανισμός και πώς να τον αντιμετωπίσετε

Φούσκωμα: Οι ομάδες τροφών που πρέπει να αποφεύγετε