Πέμπτη , 2 Μάιος 2024

Χουρμάδες στην εγκυμοσύνη: Θρεπτικοί και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη

Γιατί αξίζουν οι χουρμάδες μια θέση στη διατροφή σας την περίοδο της εγκυμοσύνης;

Οι χουρμάδες είναι πλούσιοι σε βιταμίνες και μέταλλα. Είναι επίσης εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών, τα οποία προστατεύουν το σώμα από την κυτταρική βλάβη.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή