Baked oatmeal: Η viral συνταγή για να μην βαριέσαι τη βρώμη

Εάν βρίσκεσαι σε διατροφή για απώλεια βάρους και ψάχνεις τι να φας για πρωινό, το TikTok έχει τη λύση. Η δημοφιλής εφαρμογή είναι γεμάτη με δημιουργικές ιδέες και όπως βλέπουμε τις τελευταίες ημέρες υπάρχει μια συνταγή την οποία οι χρήστες έχουν λατρέψει.

Ο λόγος για το baked oatmeal (ψημένη βρώμη), το οποίο δοκιμάστηκε και έγινε viral αφού είναι ό,τι πιο εύκολο και νόστιμο μπορείς να φτιάξεις στο σπίτι. Η βρώμη είναι μια από τις τροφές που αγαπούν οι διατροφολόγοι και προτείνουν να ενσωματώνουμε στη διατροφή μας. Πλούσια σε φυτικές ίνες, μπορεί να καταναλωθεί με γάλα, γιαούρτι και πολλά toppings όπως φρούτα, φυστικοβούτυρο για να συνθέσει υπέροχα γεύματα.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr