Κυριακή , 28 Απρίλιος 2024

Υγεία

Βιταμίνη D: Γιατί αποτελεί «κλειδί» για την καλή λειτουργία του οργανισμού

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που παράγεται μετά από έκθεση στον ήλιο (υπεριώδη ακτινοβολία B) και πολύ λιγότερο από απορρόφηση από το πεπτικό. …

Διαβάστε περισσότερα »

Νευροϊνωμάτωση: Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ανίατη γενετική νόσο

Ένα στα 3.500 άτομα παγκοσμίως νοσούν από νευροϊνωμάτωση (NF), μια ανίατη γενετική νόσο, η οποία προσβάλλει το νευρικό σύστημα με τη δημιουργία καλοηθών όγκων σε …

Διαβάστε περισσότερα »

«Xαμογελαστή κατάθλιψη»: Τα σημάδια σε γονείς και παιδιά

Η «χαμογελαστή κατάθλιψη» είναι παραπλανητική γι΄αυτό και είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε ορισμένα συμπτώματα. Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο υποφέρουν από κατάθλιψη. Πιθανόν όμως να αναρωτηθείτε τι είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Κορνοϊός: Η αποτελεσματικότητα αναμνηστικού εμβολιασμού και προηγούμενης λοίμωξης κατά της Όμικρον

Η προηγούμενη λοίμωξη από SARS-CoV-2 κατά τη διάρκεια των περιόδων BA.1 και BA.2 συσχετίστηκε με μεγαλύτερη προστασία από λοίμωξη SARS-CoV-2 κατά τη διάρκεια της περιόδου …

Διαβάστε περισσότερα »

Ψευδάργυρος: Πόσο απαραίτητος είναι για τη γονιμότητά σας

Ο ρόλος του ψευδάργυρου στη γονιμότητα του ζευγαριού. Ο ψευδάργυρος παίζει σημαντικό ρόλο στη γονιμότητα της γυναίκας καθώς και στην παραγωγή σπέρματος και τεστοστερόνης στον …

Διαβάστε περισσότερα »

Κόκκινο κρασί: Η επίδρασή του στο μικροβίωμα και στον κίνδυνο καρδιαγγειακών

Μελέτες έχουν δείξει ότι το κόκκινο κρασί έχει οφέλη για το εντερικό μικροβίωμα. Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition, έχει …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί δεν πρέπει να εμβολιάζεστε αν δεν έχετε κοιμηθεί καλά

Το βράδυ πριν τον εμβολιασμό σας, πρέπει να έχετε κοιμηθεί τουλάχιστον επτά ώρες, εάν θέλετε να εξασφαλίσετε τη μέγιστη ανοσολογική απόκριση, υπογραμμίζουν οι ειδικοί. Οι …

Διαβάστε περισσότερα »

Ακατάστατος ύπνος στην εφηβεία: Η σύνδεση με το σπλαχνικό λίπος και την υπέρταση

Το σταθερό πρόγραμμα ύπνου μπορεί να διατηρήσει της υγεία της καρδιάς των εφήβων, αποτρέποντας πιθανά μελλοντικά προβλήματα υγείας. Αντίθετα, ο ακατάστατος ύπνος μπορεί να συμβάλει …

Διαβάστε περισσότερα »

Νεογνική ακμή: Μπορεί να αντιμετωπισθεί με το μητρικό γάλα;

Πολλές μαμάδες υποστηρίζουν ότι έχουν δει αποτελέσματα στην αντιμετώπιση της νεογνικής ακμής με τη χρήση του μητρικού γάλακτος. Τι ισχύει τελικά; Το δέρμα του νεογέννητου …

Διαβάστε περισσότερα »

Η διατροφή που προστατεύει από τις χρόνιες παθήσεις

Ευχάριστα είναι τα νέα για όσους ακολουθούν υγιεινή διατροφή, καθώς σύμφωνα με νέα ανασκόπηση μελετών της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Harvard, κινδυνεύουν λιγότερο από …

Διαβάστε περισσότερα »

Ενδομητρίωση: Είναι τελικά αξεπέραστο εμπόδιο υπογονιμότητας;

Η σχέση ενδομητρίωσης και υπογονιμότητας είναι ένα ιατρικό ζήτημα που απασχολεί πολλά ζευγάρια που αναζητούν την αιτία πίσω από τη δυσκολία να κάνουν οικογένεια. Συχνά …

Διαβάστε περισσότερα »

Καφεΐνη: Η συβολή της στη μείωση του λίπους και του κινδύνου διαβήτη

Μελέτες έχουν δείξει ότι η καθημερινή κατανάλωση 3-5 φλιτζανιών καφέ, σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο διαβήτη και καρδιαγγειακών παθήσεων. Σύμφωνα με νέα μελέτη διεθνούς ομάδας επιστημόνων, …

Διαβάστε περισσότερα »

Γλαύκωμα: O «ύπουλος εχθρός» της όρασης – Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου και ποια η θεραπεία

Η Παγκόσμια Εβδομάδα Γλαυκώματος καθιερώθηκε το 2010 από την Παγκόσμια Οργάνωση Γλαυκώματος (WGA), με σκοπό την ενημέρωση του κοινού για τις συνέπειες της μειωμένης όρασης …

Διαβάστε περισσότερα »