Υγεία

Το πρόσωπο αποτελεί καθρέφτη της υγείας μας. Το χρώμα των ματιών, ο τύπος της επιδερμίδας, οι ρυτίδες και οι σακούλες κάτω από τα μάτια, μπορούν …

Τι πρέπει να γνωρίζετε. Κατά τον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης τα συμπτώματα είναι σχετικά ήπια και οι εμετοί με τις ναυτίες έχουν σταματήσει. Στη διάρκεια …

Συμβάλλει τόσο στην υγεία του σώματος όσο και του μυαλού. Το κακάο έχει υπέροχη γεύση και είναι ένα από τα βραδινά τελετουργικά της Kourtney Kardashian, …

Η παράδοση της Ημέρας pancake ειδικά στη Βρετανία, είναι μια καλή ευκαιρία και για εμάς να απολαύσουμε τα δημοφιλή στο brunch, pancakes αλλά στη healthy …

Το μπρόκολο είναι ένα λαχανικό με λίγες θερμίδες αλλά πολλά θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Θεωρείται ότι περιέχει τα περισσότερα θρεπτικά …

O Όμιλος Ιατρικού Αθηνών στην πολυετή ιστορία του έχει δώσει κατ’ επανάληψη το παρών με ανθρωπιστική και ιατρική βοήθεια σε εμπόλεμες ζώνες και δοκιμαζόμενους πληθυσμούς. …

Tι είναι ο νεογνικός υποθυρεοειδισμός; Ο υποθυρεοειδισμός στα μωρά ονομάζεται και νεογνικός υποθυρεοειδισμός και προκύπτει όταν ο θυρεοειδής αδένας του βρέφους παράγει ανεπαρκείς ή και …

Οι γυναίκες που εισέρχονται σε εμμηνόπαυση πολύ νωρίς, πριν τα 40, είναι αρκετά πιθανότερο να εμφανίσουν άνοια αργότερα στη ζωή τους. Αυτό, σε σύγκριση με …

Να αγγίξει ή όχι το παιδί τις κάμπιες; Να αγγίξει ή όχι το παιδί τις κάμπιες; Καθώς περνάμε χρόνο στη φύση, δεν είναι ασυνήθιστο να …

Ένα κλασικό φαγητό που αρέσει σε μικρούς και μεγάλους. Δοκιμάστε τη λεμονάτη εκδοχή του στην κατσαρόλα. Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com Πηγή

Η αρθροσκόπηση είναι μία ελάχιστα επεμβατική μέθοδος, η οποία εφαρμόζεται για την καλύτερη διάγνωση και την άμεση θεραπεία διαφόρων βλαβών στην περιοχή των αρθρώσεων του …

Υπάρχουν μέρες που πεινάτε διαρκώς; Νιώθετε έντονη επιθυμία να φάτε κάτι γλυκό ή δεν δεν μπορείτε να σταματήσετε να τσιμπολογάτε όλη μέρα; Φάγατε πριν από …

Πρόσφατα δημοσιεύθηκαν τρεις μελέτες παρέχοντας νέα δεδομένα αναφορικά με την προέλευση της πανδημίας του κορωνοϊού. Οι μελέτες ανασκοπούνται στο επιστημονικό περιοδικό nature. H βιβλιογραφία ανασκοπείται …

Οι δίαιτες με λίγους ή χωρίς υδατάνθρακες έχουν γίνει κυρίαρχη διατροφική τάση τα τελευταία χρόνια, καθιστώντας για πολλούς το ψωμί σχεδόν απαγορευμένη τροφή. Εδώ να …

Ψυχολογικά συμπτώματα που θα πρέπει να σε ανησυχήσουν Ο τοκετός είναι μία ιδιαίτερη εμπειρία και πολύ έντονη, σωματικά και συναισθηματικά. Η ανάρρωση μετά τον τοκετό …

Ο καρκίνος του οισοφάγου αποτελεί μια από τις πιο επιθετικές μορφές καρκίνου, καθώς κάνει μετάσταση στους γειτονικούς λεμφαδένες. Αποτελεί την έκτη κύρια αιτία θανάτου από …

Τα οφέλη των αποξηραμένων φρούτων στην εγκυμοσύνη Τα αποξηραμένα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες. Θεωρούνται μία πολύ υγιεινή επιλογή για σνακ …

Αρκούν 30 έως 60 λεπτά άσκησης ενίσχυσης των μυών κάθε εβδομάδα για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από κάθε αιτία (καρδιαγγειακή νόσο, καρκίνο, διαβήτη …

Καλοήθης υπερπλασία του προστάτη ονομάζεται η αύξηση του μεγέθους του προστατικού αδένα, χωρίς να υποκρύπτεται κακοήθεια. Η διεργασία της αύξησης του μεγέθους του προστάτη ξεκινά …

Εύκολη και γρήγορη συνταγή για τραγανή τυρόπιτα. Περιέχει 3 διαφορετικά τυριά και μυρωδικά. Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com Πηγή

Το αποκαλούν ένα από τα πιο ισχυρά φυτικά τρόφιμα του πλανήτη. Ο λόγος για τον λιναρόσπορο που κερδίζει ολοένα και πιο ισχυρή θέση στη διατροφή …

Αρκούν 30 έως 60 λεπτά άσκησης ενίσχυσης των μυών κάθε εβδομάδα για να μειωθεί κατά 10% έως 20% ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από κάθε αιτία …

Ο σίδηρος είναι ένα ιχνοστοιχείο το οποίο βοηθά στη μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς του σώματος. Από μικροί ακούμε ότι πρέπει να τρώμε φακές γιατί περιέχουν …

Το εμβόλιο των Pfizer/BioNTech κατά του κορωνοϊού είναι πολύ λιγότερο αποτελεσματικό, όσον αφορά την αποτροπή της λοίμωξης στα παιδιά πέντε έως 11 ετών, από ό,τι …

Το ρύζι αποτελεί μία εξαιρετικά διαδεδομένη τροφή με υψηλή θρεπτική αξία, η κατανάλωσή του όμως αυξάνει τον κίνδυνο έκθεσης στο αρσενικό. To αρσενικό είναι ένα …

Τι είναι οι ινοκυστικές αλλαγές του μαστού; Όπως μπορούμε να δούμε και στην παρακάτω εικόνα, ο μαστός εσωτερικά καταλαμβάνεται κατά κύριο λόγο από το μαστικό …

Παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ έως και 15 χρόνια πριν εκδηλωθούν τα πρώτα συμπτώματα, εντόπισαν ερευνητές του Ινστιτούτου Εγκεφάλου του Παρισιού και του …

Ανεβαίνετε μια σκάλα και αμέσως λαχανιάζετε; Πρόκειται για κοινό σύμπτωμα που μπορεί να υποδηλώνει ότι το σώμα σας ζητάει περισσότερο οξυγόνο. Μία διατροφή που βοηθά …

Τα τελευταία χρόνια, η μεταμόσχευση μαλλιών αποτελεί τη νούμερο ένα επιλογή για όσους θέλουν να αντιμετωπίσουν την τριχόπτωση άμεσα και οριστικά. Και εδώ θα βρείτε …

Οι άνθρωποι που έχουν καλή φυσική κατάσταση, είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν νόσο Αλτσχάιμερ, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον …