Υγεία

Η ενδυνάμωση των ποδιών μπορεί να προστατεύσει την καρδιά, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα με δυνατά πόδια εμφανίζουν …

Πώς μπορεί το αγαπημένο μας κίτρινο φρούτο να μας κάνει να χάσουμε τον ύπνο μας.  Εάν παλεύεις με εφιάλτες γνωρίζεις πως ένα από τα πράγματα …

Όταν το παιδί φοβάται ότι οι γονείς του θα πεθάνουν! Μπορεί σε εμάς τους μεγάλους να φαίνεται περίεργος ο φόβος ενός παιδιού. «Μα γιατί φοβάται, …

Το μικροβίωμα του εντέρου αποτελείται από τους μικροοργανισμούς (βακτήρια, μύκητες και ιούς), που αναπτύσσονται και μεταβάλλονται στο έντερο κατά τη διάρκεια των πρώτων ετών της …

Η κολπική μαρμαρυγή ή καρδιακή αρρυθμία, είναι η πιο κοινή ανωμαλία του καρδιακού ρυθμού. Εμφανίζεται όταν οι ανώτεροι θάλαμοι της καρδιάς, επίσης γνωστοί ως κόλποι, …

Το ευερέθιστο έντερο (Irritable Bowel Syndrome, IBS) ή «σπαστική κολίτιδα» είναι μια συχνή, χρόνια, «λειτουργική» διαταραχή με εξάρσεις και υφέσεις.  Είναι νόσος που πρωτοεμφανίζεται συχνότερα …

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που αυξάνουν το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς και οι βραδινές σας συνήθειες συγκαταλέγονται σε αυτούς. Υπάρχουν συνήθειες που επιδρούν αρνητικά την …

Από το μάσημα τσίχλας μέχρι την υπερβολική κατανάλωση λαχανικών, κάποιες συνήθειες μπορεί τελικά να μην είναι και τόσο υγιεινές. Σύμφωνα με δημοσίευμα της Sun, υπάρχουν …

Ένας όλο και αυξανόμενος αριθμός εκτάκτων υγειονομικών καταστάσεων στον κόσμο, από την covid-19 ως τη χολέρα- έχουν οδηγήσει «στα όριά του» τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας …

Η γλωσσική ανάπτυξη των μωρών σε βαθμό μπορεί να επηρεαστεί από την τηλεόραση. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά τα παιδιά κάτω των 2 ετών …

Οι επιπλοκές της κύησης αυξάνουν τον κίνδυνο της γυναίκας να υποστεί εγκεφαλικό στη μέση ηλικία, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Ερευνητές στις ΗΠΑ διαπίστωσαν …

Τι γίνεται αν η επιλογή της τροφής σου στην πραγματικότητα σε κάνει να πεινάς περισσότερο αντί να σε χορταίνει; Και ενώ αυτό μπορεί να φαίνεται …

Στη λίστα με τις χώρες που έχουν το μεγαλύτερο ποσοστό παχυσαρκίας σε παιδιά κάτω των 5 ετών συμπεριλαμβάνεται η Ελλάδα, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό …

Πόσο συχνή είναι η κατακράτηση πλακούντα; Ο πλακούντας είναι το μεγαλύτερο εμβρυϊκό όργανο. Πρόκειται για ένα «προσωρινό» όργανο, υπό την έννοια ότι η λειτουργία του …

O Nικόλας Σακελλαρίου μας δίνει την πιο απλή συνταγή για να το απολαμβάνουμε όλες τις ημέρες του χρόνου. Υλικά 500 γραμμ. μύδια με κέλυφος 1/2 …

Η γήρανση του πληθυσμού αποτελεί την κύρια αιτία αύξησης των ανθρώπων που αναπτύσσουν άνοια παγκοσμίως. Οι ειδικοί υπογραμμίζουν σε κάθε ευκαιρία τη σημασία της κατανόησης …

Δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Κυβέρνησης η Κοινή Υπουργική Απόφαση (ΚΥΑ) που καθορίζει τις λεπτομέρειες για την εφαρμογή της «Κατ’ Οίκον Νοσηλείας» (Hospital @ Home). Το …

Η κατανάλωση μια χούφτας ξηρών καρπών την ημέρα, μπορεί να μειώσει έως και κατά 22% τον κίνδυνο θανατηφόρων παθήσεων, σύμφωνα με Σουηδούς ερευνητές. Τα ευρήματα …

Η έλλειψη εμβολίων για τη χολέρα είναι πιθανόν να διαρκέσει έως το 2025 καθώς σε όλο τον κόσμο καταγράφονται εξάρσεις, όπως ανακοίνωσε σήμερα η παγκόσμια …

Τι πρέπει να τρώνε οι μαθητές και τι να αποφεύγουν την περίοδο των εξετάσεων. Oι σχολικές εξετάσεις πλησιάζουν και πρόκειται για μία από τις πιο …

O διαβήτης κύησης εμφανίζεται συνήθως από το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και έπειτα και χαρακτηρίζεται από την «απορρύθμιση» του μεταβολισμού των σακχάρων, τα οποία αποτελούν και …

Νέες θεραπείες που αποτελούν πλέον «όπλα» στα χέρια των επιστημόνων, δίνουν ελπιδοφόρα μηνύματα, στους πάσχοντες από πολλαπλή σκλήρυνση και στη μείωση των υποτροπών της. Την …

Η αιμορραγία μετά τον τοκετό με καισαρική τομή μπορεί να αντιμετωπισθεί με σερβιέτες λοχείας. Η αιμορραγία μετά την καισαρική τομή είναι φυσιολογική. Συνήθως είναι γνωστή …

Εισπνεύστε ατμό που περιέχει αιθανόλη σε χαμηλή δόση και εξοντώστε τους ιούς του αναπνευστικού συστήματος. Αυτό προτείνει μελέτη ειδικών του Ινστιτούτου Επιστήμης και Τεχνολογίας της …

Ο καρκίνος του προστάτη είναι η δεύτερη συχνότερη κακοήθεια παγκοσμίως. Εκτιμάται ότι κάθε χρόνο διαγιγνώσκονται με τη νόσο τουλάχιστον 1,4 εκατομμύρια άνδρες. Επιστήμονες από τη …

Τροφές που θα μειώσουν την επιθυμία σου για τσιμπολόγημα μέσα στη μέρα. Αν νιώθεις ότι πεινάς συνεχώς, επίλεξε τροφές που θα σε βοηθήσουν να αισθάνεσαι …

Η αρτηριακή υπέρταση ορίζεται ως η αυξημένη πίεση του αίματος στο εσωτερικό του τοιχώματος των μεγάλων αρτηριών του σώματος. Η υπέρταση ή διαφορετικά η σιωπηλή …

Τι λένε οι ειδικοί για το φολικό οξύ την περίοδο της εγκυμοσύνης; Το φολικό οξύ είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη του συμπλέγματος Β. Είναι γνωστό και …

Βρετανική μελέτη είχε διαπιστώσει ότι τις ημέρες με υψηλότερα επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης, εισάγονται εκατοντάδες περισσότεροι άνθρωποι στο νοσοκομείο λόγω καρδιακής ανακοπής, εγκεφαλικού επεισοδίου ή κρίσης …

Ο τρόπος μαγειρέματος επηρεάζει τη διατροφική αξία των αυγών. Ένα μεγάλο αυγό έχει μόλις 78 θερμίδες, είναι εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης και θρεπτικών συστατικών. Τα οφέλη …