Αυτό το superfood του καλοκαιριού μειώνει την κόπωση πιο γρήγορα και από τον καφέ, σύμφωνα με ερευνητές

Ορισμένα φρούτα μπορούν να τονώσουν το σώμα και το μυαλό με φυσικό τρόπο. Ένα καλοκαιρινό superfood φαίνεται να ξεπερνά ακόμη και τον καφέ στη μάχη κατά της πνευματικής κόπωσης.

Τα φρούτα αποτελούν φυσικούς συμμάχους ενέργειας, γεμάτα βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά που ενισχύουν σώμα και πνεύμα. Αν και τα πορτοκάλια είναι συνήθως η πρώτη επιλογή για ένα δυναμωτικό ξεκίνημα της ημέρας, υπάρχει ένα άλλο, λιγότερο δημοφιλές φρούτο που φαίνεται να προσφέρει παρόμοια ή και πιο άμεσα αποτελέσματα.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Ρέντινγκ στην Αγγλία ανέδειξαν τις εξαιρετικά ευεργετικές επιδράσεις αυτού του φρούτου στη μνήμη, τη συγκέντρωση, τον χρόνο αντίδρασης και τα επίπεδα ενέργειας.

Δείτε ποιο καλοκαιρινό superfood διώχνει την κόπωση πιο γρήγορα και από τον καφέ στο Bovary.gr.