Τι είναι η «κατάθλιψη των Χριστουγέννων» και πώς την αντιμετωπίζουμε -Ενας κλινικός ψυχολόγος εξηγεί το φαινόμενο | ΖΩΗ

Πίσω από τα λαμπιόνια, τα δώρα και τα χαρούμενα τραγούδια βρίσκονται στατιστικά που καταγράφουν μοναξιά, αίσθημα δυσφορίας και συμπτώματα κατάθλιψης.

Η «κατάθλιψη των Χριστουγέννων» εκφράζει όλους όσους δεν συντάσσονται με το χαρωπό συναίσθημα της εποχής και σκιαγραφεί μια εντελώς διαφορετική οπτική των γιορτών που συνιστά πραγματικότητα για πολλούς ανθρώπους.

Ο κλινικός ψυχολόγος Γιάννης Αθανασόπουλος μας βοηθά να κατανοήσουμε το φαινόμενο καλύτερα και να εντοπίσουμε τις αιτίες αλλά και τους πιθανούς τρόπους αντιμετώπισης.

Διαβάστε τι είναι αυτό το φαινόμενο στο Bovary.gr