Σάββατο , 27 Απρίλιος 2024

Ξηροί καρποί στην εγκυμοσύνη: Τα οφέλη για το έμβρυο το πρώτο τρίμηνο

Η κατανάλωση ξηρών καρπών το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης ενισχύει την εγκεφαλική ανάπτυξη του μωρού, σύμφωνα με έρευνα. Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Ινστιτούτο Παγκόσμιας Υγείας …

Διαβάστε περισσότερα »

Emilia Clarke: Αυτό το βήμα δεν παραλείπει ποτέ στη βραδινή ρουτίνα ομορφιάς της

Η πρωινή και βραδινή ρουτίνα ομορφιάς είναι άκρως απαραίτητες για κάθε γυναίκα, αν θέλει να έχει ένα λαμπερό, υγιές δέρμα, χωρίς σημάδια, λεπτές γραμμές και …

Διαβάστε περισσότερα »

Αρτηριακή πίεση: Ο ρόλος του καλίου και σε ποιες τροφές θα το βρείτε (εικόνες)

Έρευνες έχουν δείξει ότι όσο πιο χαμηλό είναι το κάλιο στα ούρα, που σημαίνει χαμηλότερη πρόσληψη καλίου από τη διατροφή, τόσο υψηλότερη είναι η πίεση. Οι …

Διαβάστε περισσότερα »

Μαμά και διατροφή: Smoothie με φουντούκια ιδανικό για κάψιμο λίπους

Τα φουντούκια είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, πολύτιμα για τον οργανισμό. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα και μόλις 176 θερμίδες ανά μερίδα (είκοσι …

Διαβάστε περισσότερα »

Single και εκτός εαυτού: 4 πράγματα που σίγουρα σε έχουν κουράσει (photos)

Άλλοι δεν επηρεάζονται ιδιαίτερα από την κατάσταση αυτή και άλλοι τη θεωρούν δύσκολη και δυσβάσταχτη. Σίγουρα το να είσαι single, είναι περίπλοκο, ειδικά όσο τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Ξηροί καρποί στην εγκυμοσύνη: Τα οφέλη για το έμβρυο το πρώτο τρίμηνο

Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Ινστιτούτο Παγκόσμιας Υγείας στη Βαρκελώνη, αποδεικνύει τα οφέλη από την κατανάλωση των ξηρών καρπών στην εγκυμοσύνη. Σύμφωνα με τα ευρήματα της …

Διαβάστε περισσότερα »

Starstruck! 10 μανικιούρ με αστεράκια γιατί θα είναι για πάντα το αγαπημένο μας nail art

Σύμφωνα με το δελτίο καιρού και όλους τους μετεωρολόγους, αυτό το ΣΚ θα είναι απόλυτα ανοιξιάτικο και ηλιόλουστο. Στην αρχή πήραμε την πληροφορία με σηκωμένο …

Διαβάστε περισσότερα »

Πεισματάρικο παιδί: Πέντε τρόποι να το αντιμετωπίσετε

Η διαχείριση ενός πεισματάρικου παιδιού απαιτεί υπομονή και προσπάθεια καθώς θα πρέπει να παρατηρήσετε και να κατανοήσετε προσεκτικά τη συμπεριφορά του. Πολλές φορές όταν θυμώνει και …

Διαβάστε περισσότερα »

Προβλέψεις για τα αισθηματικά του ζωδίου σου, σήμερα 03/04

Διάβασε την Ημερήσια Ερωτική Πρόβλεψη του ζωδίου σου, από τον Γιάννη Ριζόπουλο  *Θέλεις να έχεις μια ολοκληρωμένη εικόνα της σημερινής ημέρας; Διάβασε και την ημερήσια πρόβλεψη για το ζώδιο του Ωροσκόπου σου.  ΚΡΙΟΣ ❤ Με την Αφροδίτη στο ζώδιό …

Διαβάστε περισσότερα »

4 πράγματα που θα σου συμβούν όταν συναντήσεις τον ένα και μοναδικό (photos)

Λένε ότι όταν συναντήσεις τον ένα και μοναδικό θα το νιώσεις. Τώρα τι ακριβώς θα νιώσεις είναι ένα μυστήριο. Άλλοι λένε πεταλούδες στο στομάχι (κλισέ) …

Διαβάστε περισσότερα »

Συνταγή για ανοιξιάτικο ψωμί -Σαν πίνακας ζωγραφικής, πεντανόστιμο και πολύχρωμο | GASTRONOMIE

Μια συνταγή με DNA ιταλικό, που έγινε ιδιαίτερα δημοφιλής στο Tik Tok κυρίως για τη δημιουργική πλευρά, και βγάζει τον καλλιτέχνη που κρύβουμε μέσα μας. …

Διαβάστε περισσότερα »

Σας τέλειωσε η ενυδατική; Έχετε πέντε φυσικές εναλλακτικές λύσεις

Η ενυδάτωση της επιδερμίδας είναι απαραίτητη προκειμένου να παραμείνει υγιής.Εκτός από τη διατροφή και οι κρέμες βοηθούν το δέρμα να παραμένει ενυδατωμένο. Στην περίπτωση λοιπόν …

Διαβάστε περισσότερα »