Σάββατο , 11 Μάιος 2024

Δίαιτα στην εμμηνόπαυση: Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή σας (vid)

Οι γυναίκες κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης έχουν μειωμένες ενεργειακές ανάγκες, δηλαδή χρειάζονται λιγότερες θερμίδες καθημερινά σε σχέση με τις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Για τον …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι πρέπει να προσέχετε αν κάνετε δίαιτα και λατρεύετε τις σφολιάτες

Τι πρέπει να προσέχετε αν κάνετε δίαιτα και λατρεύετε τις σφολιάτες

Τα αρτοσκευάσματα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής μας διατροφής. Αλμυρά ή γλυκά, καταναλώνονται ως σνακ ή συνοδεύουν τα κυρίως γεύματα, ενώ διατίθενται σε τόσο μεγάλη …

Διαβάστε περισσότερα »

Ξέρεις πόση ώρα πρέπει να περιμένεις πριν βάλεις την κρέμα σου μετά το σέρουμ;

Ο ορός aka σέρουμ, έχει γίνει μέρος της ζωής μας πλέον. Αν δεν χρησιμοποιείς ορούς τότε δεν είσαι και πολύ φανατική αναγνώστρια ετούτης εδώ της …

Διαβάστε περισσότερα »

Νέο ρεσιτάλ στα αποδυτήρια από τον Μαραντόνα

Νέο ρεσιτάλ στα αποδυτήρια από τον Μαραντόνα

Η νίκη μετά από τρία συνεχόμενα αρνητικά αποτελέσματα πανηγυρίστηκε δεόντως από τον Ντιέγκο Μαραντόνα στα αποδυτήρια των Ντοράδος. Η ομάδα του Μαραντόνα στο Μεξικό επικράτησε …

Διαβάστε περισσότερα »

Αρκούν τελικά 15 λεπτά γυμναστικής για να βελτιώσουμε την υγεία μας;

Στη σύγχρονη εποχή, προσπαθούμε να αυξήσουμε την παραγωγικότητά μας σε κάθε επίπεδο. Έτσι, προσπαθούμε να «στριμώξουμε» και τη γυμναστική στο ήδη πιεσμένο πρόγραμμά μας. Τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Κατρούγκαλος: Από την επόμενη εβδομάδα υποχρεωτικά το «Βόρεια Μακεδονία»

Κατρούγκαλος: Από την επόμενη εβδομάδα υποχρεωτικά το «Βόρεια Μακεδονία»

«Από την ερχόμενη εβδομάδα είναι υποχρεωτική η χρήση της ονομασίας Βόρεια Μακεδονία» είπε σε συνέντευξή του στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο αναπληρωτής υπουργός Εξωτερικών Γιώργος Κατρούγκαλος. Όπως …

Διαβάστε περισσότερα »

Δείτε πώς αντιδρούν τα ζώα στις έγκυες γυναίκες (vid)

Δεν φαίνεται να υπάρχει ένας στάνταρ τρόπος με τον οποίο τα ζώα να ανταποκρίνονται σε έγκυες γυναίκες, αλλά οι περισσότεροι ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων γνωρίζουν καλά …

Διαβάστε περισσότερα »

Δείτε γιατί και πόση κανέλα πρέπει να βάλετε στη ζωή σας (pics)

Η κανέλα αποτελεί ένα μοναδικό καρύκευμα με σημαντικά οργανοληπτικά χαρακτηριστικά. Η ιστορία της κανέλας μας πάει πίσω στον χρόνο, καθώς χρησιμοποιούνταν ευρέως ως «φάρμακο» για …

Διαβάστε περισσότερα »

Δίδυμες αποκαλύπτουν: «Κάναμε έρωτα με…» (photos+video)

Αν είναι δυνατόν! Πιπεράτες αποκαλύψεις από την κοινή ζωή τους μοιράστηκαν οι πιο… όμοιες δίδυμες στον κόσμο, σε τηλεοπτική επομπή στην Αυστραλία. Διαβάστε περισσότερα και …

Διαβάστε περισσότερα »