Κυριακή , 9 Αύγουστος 2020

Επιτρέπεται οι έγκυες να τρώνε ψάρια; Τι πρέπει να προσέχουν

Επιτρέπεται οι έγκυες να τρώνε ψάρια; Τι πρέπει να προσέχουν

Τα ψάρια και τα θαλασσινά αποτελούν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, καθώς είναι πηγές πρωτεϊνών και πολύτιμων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Πολλές έγκυες ωστόσο, αποφεύγουν την κατανάλωση …

Διαβάστε περισσότερα »

Η γυμναστική εξουδετερώνει τις βλάβες που μπορεί να προκαλέσει το αλκοόλ

Η γυμναστική εξουδετερώνει τις βλάβες που μπορεί να προκαλέσει το αλκοόλ

Η άσκηση μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη και τη θεραπεία των διαταραχών που προκαλεί η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Επιστημονική …

Διαβάστε περισσότερα »

Κατεστραμμένες άκρες τέλος με αυτές τις 3 φυσικές συνταγές!

Κατεστραμμένες άκρες τέλος με αυτές τις 3 φυσικές συνταγές!

Τα μαλλιά σας δείχνουν άτονα και οι άκρες σας φαίνονται θαμπές, οποιοδήποτε χτένισμα κι αν δοκιμάσετε; Χρησιμοποιείτε «σκληρά» προϊόντα hairstyling ή στην καθημερινή περιποίηση των …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο χυμός που προστατεύει από εγκεφαλικό και καρδιοπάθεια!

Ο χυμός που προστατεύει από εγκεφαλικό και καρδιοπάθεια!

Δύο ποτήρια την ημέρα είναι αρκετά για να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιοπάθειας, σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Αμερικανικό Υπουργείο Γεωργίας. …

Διαβάστε περισσότερα »

Οικονομική κρίση: Πώς μπορεί να επηρεάσει τη σχέση του ζευγαριού και τη σχέση γονιών-παιδιού!

Οικονομική κρίση: Πώς μπορεί να επηρεάσει τη σχέση του ζευγαριού και τη σχέση γονιών-παιδιού!

Τα τελευταία χρόνια η οικονομική κατάσταση της χώρας, έχει εισβάλλει για τα καλά στα σπίτια όλων. Οι εξελίξεις είναι καταιγιστικές και δεν αφήνουν κανέναν αμέτοχο. …

Διαβάστε περισσότερα »

Η κακή διατροφή συμβάλλει στην εκδήλωση της κατάθλιψης

Η κακή διατροφή συμβάλλει στην εκδήλωση της κατάθλιψης

Η κατάθλιψη αποτελεί μάστιγα της σύγχρονης εποχής και οι διατροφικές μας συνήθειες φαίνεται πως παίζουν σημαντικό ρόλο στην εκδήλωσή της, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη …

Διαβάστε περισσότερα »

Οδηγία: Πόση ώρα επιτρέπεται να κάθεστε μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή

Οδηγία: Πόση ώρα επιτρέπεται να κάθεστε μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή

Η υπέρβαση του επιτρεπτού χρόνου μπροστά από τις οθόνες των υπολογιστών μπορεί να προκαλέσει σημαντικές βλάβες στην όραση καταστρέφοντας μια πολύ σημαντική πρωτεΐνη και σταδιακά …

Διαβάστε περισσότερα »