Η πρόληψη είναι εξαιρετικά σημαντική για όσους διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να νοσήσουν από διαβήτη. Αυτοί είναι οι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό …
Διαβάστε περισσότερα »Στήθος: Τα δύο λάθη που κάνετε και το μικραίνουν – Ποιο είναι το τέλειο (pic)
Σε μια προσπάθεια να διατηρήσουν σε χαμηλά επίπεδα το βάρος τους, πολλές γυναίκες κάνουν σημαντικά λάθη στις διατροφικές τους επιλογές. Μπορεί ο στόχος του χαμηλού …
Διαβάστε περισσότερα »Το ρόφημα που προστατεύει τα οστά και μειώνει τον κίνδυνο για κάταγμα
Το γάλα θεωρείται το κατ’ εξοχήν διατροφικό «όπλο» πρόληψης της εκφύλισης των οστών, ωστόσο μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να του… στερήσει αυτόν τον τίτλο! …
Διαβάστε περισσότερα »Ο άνθρωπος πίσω από τους επεξεργαστές της Apple
Ένα από τα πιο σημαντικά στελέχη της εταιρείας ο Johny Srouji Το Bloomberg Businessweek δημοσιοποίησε ένα πολύ ενδιαφέρον προφίλ του Johny Srouji, του Senior Vice President …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι η αμνιακή μπάντα και πώς επηρεάζει το έμβρυο (βίντεο)
Η αμνιακή μπάντα (amniotic band) είναι μία ταινία αμνιακού υμένα η οποία ενώνει δύο τοιχώματα της μήτρας. Όταν το έμβρυο εγκλωβιστεί σε αυτή την ταινία …
Διαβάστε περισσότερα »Η Τζούλια Αλεξανδράτου και η εξομολόγησή της για το ροζ DVD
«Ήμουν υπό την επήρεια άλλων που με καθοδηγούσαν, ήμουν ένα πιόνι» Στο πλατό του The 2night Show βρέθηκε η Τζούλια Αλεξανδράτου, μετά από πάρα πολλά …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιοπάθεια: Τα 6 συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε
Το ροχαλητό, η αιμορραγία των ούλων και οι σεξουαλικές δυσκολίες θεωρούνται συχνά ενοχλήσεις ήσσονος σημασίας, γι’ αυτό και πολλοί από εμάς τείνουν να τις αγνοούν. …
Διαβάστε περισσότερα »Πέννες με κιμά στο φούρνο
Απλό φαγητό για όλη την οικογένεια Υλικά για 4-6 άτομα 1 κιλό κιμά μοσχαρίσιο 1 συσκευασία μακαρόνια πέννες 1 κρεμμύδι ψιλoκομμένο 3 μεγάλες ώριμες ντομάτες …
Διαβάστε περισσότερα »Χυμός πατάτας για ολοκληρωμένη περιποίηση της επιδερμίδας
Ένα άριστο τονωτικό για την υγεία και το δέρμα Οι πατάτες περιέχουν βιταμίνες A, C, Β, φώσφορο, ασβέστιο, σίδηρο, κάλιο, φυτικές ίνες, και πρωτεΐνες. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Πολυκυστικές ωοθήκες: Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθείτε
Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών αποτελεί το συχνότερο αίτιο δυσλειτουργίας των ωοθηκών. Αποτελεί σύνδρομο επειδή εκδηλώνεται με ποικιλία συμπτωμάτων, όμως τα βασικά συμπτώματα που απασχολούν …
Διαβάστε περισσότερα »Κεφάλαιο κέρατο: 5 λόγοι για τους οποίους μία γυναίκα το συγχωρεί
Τα έχουμε πει πολλές φορές: Από τότε που υπάρχει το σεξ στον κόσμο, υπάρχει και η απιστία! Δεν υπάρχει έμβιος οργανισμός που να μην έχει …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια ανθεκτικά μικρόβια καταπολεμά το μέλι
Οι ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες του μελιού έχουν επιβεβαιωθεί από πληθώρα ερευνών. Το μέλι έχει αντιμικροβιακές, αντικαρκινικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Σύμφωνα μάλιστα με τους …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσες φορές πρέπει να φοράμε τα ρούχα μας πριν τα πλύνουμε
Γενικός οδηγός με βάση το είδος του ρούχου Όλοι πλένουμε συχνά τα ρούχα μας για να μυρίζουν φρέσκα και να αισθανόμαστε καθαροί, αλλά πόσο τακτικά …
Διαβάστε περισσότερα »Τα μικροσκοπικά μαγιό της Jennifer Nicole Lee
Κορμί θανατηφόρο η 39χρονη γυμνάστρια Έκανε προτεραιότητα τη γυμναστική και την υγιεινή διατροφή, έγινε παράδειγμα για όλες τις γυναίκες που θέλουν να βελτιώσουν την καθημερινότητα …
Διαβάστε περισσότερα »«Κάνει να βάψω τα μαλλιά μου στην εγκυμοσύνη ή όχι;»
Τελικά μπορείς να βάφεις τα μαλλιά σου κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όχι; Ρωτήσαμε, ερευνήσαμε και σου απαντάμε. Γράφει η Χριστίνα Χρόνη Το θέμα …
Διαβάστε περισσότερα »Εμετός: Πώς θα τον σταματήσετε, πότε πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό
Ο εμετός είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα, τις περισσότερες φορές όμως είναι αθώο. Τα πιο συνηθισμένα αίτια είναι η γαστρεντερίτιδα, η ναυτία, η …
Διαβάστε περισσότερα »Εβδομαδιαίες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια – 21 έως 27 Φεβρουαρίου
ΚΡΙΟΣ Κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας θα αισθανθείς την ανάγκη να κυνηγήσεις τα οικονομικά με τρόπο που δεν συνηθίζεις. Η Πανσέληνος που θα πραγματοποιηθεί …
Διαβάστε περισσότερα »Ψαρονέφρι με σάλτσα κρασιού
Ένα πεντανόστιμο πιάτο με σως από λευκό κρασί και μανιτάρια Υλικά για 2-4 άτομα 3 κομμάτια ψαρονέφρι, κομμένα σε τέσσερα κομμάτια 150 γραμμάρια μανιτάρια φρέσκα …
Διαβάστε περισσότερα »5 φράσεις που καλό θα ήταν να μην του πεις κατά τη διάρκεια του σεξ
Μπορεί να επικρατεί η άποψη ότι ο άντρας έχει μία κάπως μεγαλύτερη αδυναμία στο σεξ, και δη σε αυτό χωρίς δεσμεύσεις και συναισθήματα, αλλά είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Οκτώ τροφές που βοηθούν να ξεπεράσετε τον πονόλαιμο
Τι να δοκιμάσετε για να κάνετε την κατάποση λιγότερο επώδυνη κατά τη διάρκεια κρυολογήματος Σε υψηλά επίπεδα βρίσκεται τον τελευταίο καιρό η δραστηριότητα της γρίπης …
Διαβάστε περισσότερα »Όλα τα μοντέλα στην… πίστα
Το Sports Illustrated φέρνει κοντά όλες τις καλλονές Όταν σε καλεί ένα από τα διασημότερα περιοδικά του κόσμου, στα εξώφυλλα του οποίου έχει παρελάσει η …
Διαβάστε περισσότερα »Ενυδατώστε το δέρμα με βρεγμένα αμύγδαλα
Μια μάσκα για μαλακό, απαλό και λείο δέρμα Τα βρεγμένα σε νερό αμύγδαλα μπορούν να εφαρμόζονται στο δέρμα ως φυσικό ενυδατικό σε μορφή πουρέ. Αν …
Διαβάστε περισσότερα »Γιαννακόπουλος: Κάτι λείπει από τον Παναθηναϊκό
«Πρέπει να βοηθήσουμε όλοι μαζί την ομάδα του ποδοσφαίρου» Το δικό του μήνυμά έστειλε για τον ποδοσφαιρικό Παναθηναϊκό ο Θανάσης Γιαννακόπουλος, ο οποίος βρέθηκε στη …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα πράγματα που συμβαίνουν στον οργανισμό σας αν τρώτε αυγά
Οι ευεργετικές ιδιότητες που ίσως δεν είχατε φανταστεί Τα αυγά είναι ίσως το φτηνότερο και το ευκολότερο φαγητό για την πρόσληψη της πρωτεΐνης. Επιπλέον έχει …
Διαβάστε περισσότερα »Τούντορ: Είμαι υπερήφανος για τους παίκτες μου
«Στον ΠΑΟΚ ποτέ κανείς δεν μπορεί να πει ότι υπάρχει μία δεδομένη κατάσταση» Ο ΠΑΟΚ επέστρεψε από το κατά του 2-0 στο ματς με τον …
Διαβάστε περισσότερα »Σαν σήμερα, 22 Φεβρουαρίου
1821: Ο Αλέξανδρος Υψηλάντης διαβαίνει τον Προύθο για να κηρύξει την Επανάσταση στη Μολδοβλαχία. 1848: Ξεσπά η λεγόμενη «Φεβρουαριανή Επανάσταση» στη Γαλλία, που οδήγησε στη …
Διαβάστε περισσότερα »Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 22/2
ΚΡΙΟΣ Γενικά Η Πανσέληνος αναμένεται να αναστατώσει τον εσωτερικό σου κόσμο κι ίσως δεις να σου συμβαίνουν… απίστευτα πράγματα, ενώ δεν αποκλείεται να εκδηλωθούν και …
Διαβάστε περισσότερα »Eφημερεύοντα φαρμακεία: Ποια φαρμακεία εφημερεύουν σήμερα
Δείτε αναλυτικά τις ώρες λειτουργίας για τα Eφημερεύοντα φαρμακεία Για να δείτε τα Eφημερεύοντα φαρμακεία στην Αθήνα πατήστε εδώ Για να δείτε τα Eφημερεύοντα φαρμακεία στην Πάτρα πατήστε εδώ …
Διαβάστε περισσότερα »«Χαρακίρι» του Παναθηναϊκού, υπέρβαση για τον ψυχωμένο ΠΑΟΚ
Αν και οι πράσινοι προηγήθηκαν με δύο γκολ ο Δικέφαλος του βορρά κατάφερε και πήρε «Χ» στο ντέρμπι Αν και οι πράσινοι προηγήθηκαν με δύο …
Διαβάστε περισσότερα »Τα θρεπτικά συστατικά που προσφέρουν τα φύλλα του παντζαριού
Είναι σημαντικό να καταναλώνονται είτε μαζί με τους βολβούς είτε ξεχωριστά Το παντζάρι αποτελεί ένα λαχανικό υψηλής διατροφικής αξίας, που προσφέρει σημαντικές ποσότητες βιταμινών, φυτοχημικών …
Διαβάστε περισσότερα »