Δευτέρα , 20 Μάιος 2024

Το σπέρμα κάνει καλό στην υγεία και οι έρευνες το επιβεβαιώνουν

Το σπέρμα κάνει καλό στην υγεία και οι έρευνες το επιβεβαιώνουν

Μερικούς επιπλέον λόγους για να κάνουν περισσότερο σεξ έχουν οι γυναίκες μετά από νέα επιστημονική έρευνα που αποδεικνύει πόσo καλό κάνει στον γυναικείο οργανισμό το …

Διαβάστε περισσότερα »

Φερριτίνη: Ποιος είναι ο ρόλος της, γιατί πρέπει να την ελέγχετε

Φερριτίνη: Ποιος είναι ο ρόλος της, γιατί πρέπει να την ελέγχετε

Η φερριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που συνδέεται με τα ποσοστά σιδήρου που είναι αποθηκευμένα στα κύτταρά μας. Εντοπίζεται στη σπλήνα, το συκώτι, στους σκελετικούς μύες …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόνος στη μέση: Πώς θα μειώσετε κατά 45% τον κίνδυνο νέας κρίσης

Πόνος στη μέση: Πώς θα μειώσετε κατά 45% τον κίνδυνο νέας κρίσης

Ο πόνος στη μέση είναι πολύ κοινός, καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιο επεισόδιο στη διάρκεια της ζωής τους. Μία κρίση οσφυαλγίας συνήθως διαρκεί μία …

Διαβάστε περισσότερα »

Στραβό ρινικό διάφραγμα: Επιπτώσεις στην υγεία και αντιμετώπιση

Στραβό ρινικό διάφραγμα: Επιπτώσεις στην υγεία και αντιμετώπιση

Το ρινικό διάφραγμα είναι το τμήμα που στηρίζει εσωτερικά τη μύτη και χωρίζει τις ρινικές κοιλότητες. Όταν το διάφραγμα είναι στραβό, υπάρχει δηλαδή σκολίωση του …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτή είναι η διατροφή για όμορφα, γερά και λαμπερά μαλλιά

Αυτή είναι η διατροφή για όμορφα, γερά και λαμπερά μαλλιά

H ποιότητα των μαλλιών μας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, κυρίως γενετικούς και ορμονικούς αλλά και από περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η διατροφή. Μια ισορροπημένη διατροφή η …

Διαβάστε περισσότερα »

Αποφρακτική άπνοια ύπνου: Ποιους κινδύνους εγκυμονεί για τη ζωή και την υγεία

Αποφρακτική άπνοια ύπνου: Ποιους κινδύνους εγκυμονεί για τη ζωή και την υγεία

Τα άτομα με αποφρακτική άπνοια ύπνου σταματούν να αναπνέουν για μικρά χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου. Αυτό συμβαίνει όταν οι μαλακοί ιστοί …

Διαβάστε περισσότερα »

Θυρεοειδής: Πότε αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού

Θυρεοειδής: Πότε αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού

Η σχέση ανάμεσα στις διαταραχές του θυρεοειδούς και την εκδήλωση του καρκίνου του μαστού υπογραμμίζεται σε νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην Ευρωπαϊκή Επιθεώρηση Ενδοκρινολογίας. …

Διαβάστε περισσότερα »

Το δημητριακό που προστατεύει από τον διαβήτη

Το δημητριακό που προστατεύει από τον διαβήτη

Η πρόληψη είναι εξαιρετικά σημαντική για όσους διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να νοσήσουν από διαβήτη. Αυτοί είναι οι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό …

Διαβάστε περισσότερα »

Στήθος: Τα δύο λάθη που κάνετε και το μικραίνουν – Ποιο είναι το τέλειο (pic)

Στήθος: Τα δύο λάθη που κάνετε και το μικραίνουν - Ποιο είναι το τέλειο (pic)

Σε μια προσπάθεια να διατηρήσουν σε χαμηλά επίπεδα το βάρος τους, πολλές γυναίκες κάνουν σημαντικά λάθη στις διατροφικές τους επιλογές. Μπορεί ο στόχος του χαμηλού …

Διαβάστε περισσότερα »

Το ρόφημα που προστατεύει τα οστά και μειώνει τον κίνδυνο για κάταγμα

Το ρόφημα που προστατεύει τα οστά και μειώνει τον κίνδυνο για κάταγμα

Το γάλα θεωρείται το κατ’ εξοχήν διατροφικό «όπλο» πρόληψης της εκφύλισης των οστών, ωστόσο μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να του… στερήσει αυτόν τον τίτλο! …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρδιοπάθεια: Τα 6 συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε

Καρδιοπάθεια: Τα 6 συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε

Το ροχαλητό, η αιμορραγία των ούλων και οι σεξουαλικές δυσκολίες θεωρούνται συχνά ενοχλήσεις ήσσονος σημασίας, γι’ αυτό και πολλοί από εμάς τείνουν να τις αγνοούν. …

Διαβάστε περισσότερα »

Πολυκυστικές ωοθήκες: Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθείτε

Πολυκυστικές ωοθήκες: Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθείτε

Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών αποτελεί το συχνότερο αίτιο δυσλειτουργίας των ωοθηκών. Αποτελεί σύνδρομο επειδή εκδηλώνεται με ποικιλία συμπτωμάτων, όμως τα βασικά συμπτώματα που απασχολούν …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποια ανθεκτικά μικρόβια καταπολεμά το μέλι

Ποια ανθεκτικά μικρόβια καταπολεμά το μέλι

Οι ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες του μελιού έχουν επιβεβαιωθεί από πληθώρα ερευνών. Το μέλι έχει αντιμικροβιακές, αντικαρκινικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Σύμφωνα μάλιστα με τους …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα μικροσκοπικά μαγιό της Jennifer Nicole Lee

Τα μικροσκοπικά μαγιό της Jennifer Nicole Lee

Κορμί θανατηφόρο η 39χρονη γυμνάστρια Έκανε προτεραιότητα τη γυμναστική και την υγιεινή διατροφή, έγινε παράδειγμα για όλες τις γυναίκες που θέλουν να βελτιώσουν την καθημερινότητα …

Διαβάστε περισσότερα »

Εμετός: Πώς θα τον σταματήσετε, πότε πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό

Εμετός: Πώς θα τον σταματήσετε, πότε πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό

Ο εμετός είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα, τις περισσότερες φορές όμως είναι αθώο. Τα πιο συνηθισμένα αίτια είναι η γαστρεντερίτιδα, η ναυτία, η …

Διαβάστε περισσότερα »

Εβδομαδιαίες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια – 21 έως 27 Φεβρουαρίου

Εβδομαδιαίες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια – 21 έως 27 Φεβρουαρίου

ΚΡΙΟΣ Κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας θα αισθανθείς την ανάγκη να κυνηγήσεις τα οικονομικά με τρόπο που δεν συνηθίζεις. Η Πανσέληνος που θα πραγματοποιηθεί …

Διαβάστε περισσότερα »