Παρασκευή , 29 Μάρτιος 2024

Tag Archives: ΙΔΑΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ

Η ιδανική διατροφή για την καρδιά (έρευνα)

Πλήθος μελετών και κλινικών δοκιμών έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, διαβήτη, άνοιας, κατάθλιψης και μερικών καρκίνων. …

Διαβάστε περισσότερα »

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Οι 6 χειρότερες τροφές για το καρδιαγγειακό σύστημα (pics)

Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 29 Σεπτεμβρίου με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Καρδιολογικής Ομοσπονδίας (WHF). Η ημέρα αυτή έχει ως στόχο την ενημέρωση …

Διαβάστε περισσότερα »

Διατροφή με ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς ή λίγα λιπαρά; Ποια είναι η καλύτερη για την καρδιά

Νέα ισπανική μελέτη επιβεβαιώνει τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής για την υγεία της καρδιάς. Επιστήμονες από το Ινστιτούτο Υγείας της Ισπανίας με επικεφαλής τον Δρ …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτές είναι οι 11 τροφές που δεν τρώνε οι καρδιολόγοι (φωτο)

Ένας καρδιολόγος διαπιστώνει καθημερινά τι μπορεί να προκαλέσει στην καρδιά η κακή διατροφή. Παρότι μία διατροφική παρασπονδία αραιά και πού, όπως ένα ποτήρι κόκκινο κρασί …

Διαβάστε περισσότερα »