Τετάρτη , 14 Απρίλιος 2021

Tag Archives: ανοσοποιητικό σύστημα

10 «χρυσοί» κανόνες για ισχυρό ανοσοποιητικό

Ιωάννα Αδαμίδου MS, RD, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος & Βιολόγος Υπεύθυνη Bioiatriki+ Nutrition, Θεσσαλονίκη, Όμιλος ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ – ΒιοΚλινική Θεσσαλονίκης Η εξελισσόμενη πανδημία του νέου κορονοϊού έφερε …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι είναι το ανοσοποιητικό και πώς θα το βοηθήσουμε εν μέσω Covid-19

Καθημερινά, ο οργανισμός μας έρχεται σε επαφή με εκατομμύρια «αόρατους» μικροοργανισμούς, οι οποίοι δεν μπορούν να γίνουν αντιληπτοί με «γυμνό» μάτι. Ανάμεσα σε αυτούς, συγκαταλέγονται …

Διαβάστε περισσότερα »

Κορονοϊός: Οι ενώσεις που ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Η πανδημία του νέου κορονοϊού έχει στρέψει το επιστημονικό ενδιαφέρον σε παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στη θωράκιση του οργανισμού έναντι των λοιμώξεων από ιούς …

Διαβάστε περισσότερα »

Ψυχοθεραπεία: Τα οφέλη της για το ανοσοποιητικό (έρευνα)

Οι συμπεριφοριστικές θεραπείες μπορούν να αποτελέσουν εναλλακτική μη φαρμακευτική προσέγγιση για τη μείωση της φλεγμονής που συνδέεται με πολλές παθήσεις και την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού. …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο χυμός που ενισχύει το ανοσοποιητικό – Πώς θα τον φτιάξετε (βίντεο)

Το ανοσοποιητικό είναι η ικανότητα του σώματος να αμύνεται απέναντι σε εισβολείς, όπως οι ιοί, τα βακτήρια, οι μύκητες και οτιδήποτε μπορεί να το αρρωστήσει. …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι κορυφαίες αντι-ιικές τροφές για ενίσχυση του ανοσοποιητικού (βίντεο)

Το γερό ανοσοποιητικό αποτελεί ένδειξη υγείας. Προϋποθέτει όμως την τήρηση υγιεινών συνηθειών, όπως ο επαρκής ύπνος, η σωματική άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή. Στο βίντεο …

Διαβάστε περισσότερα »

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Περισσότερο φως στα «σφάλματα» του ανοσοποιητικού που καθοδηγούν τη νόσο

Η σκλήρυνση κατά πλάκας, γνωστή και ως πολλαπλή σκλήρυνση, είναι μια αυτοάνοση νόσος στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα «επιτίθεται» στη μυελίνη, το προστατευτικό περίβλημα των …

Διαβάστε περισσότερα »

Βιταμίνη Α: Τα 6 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη της στον οργανισμό

Η βιταμίνη Α ανήκει στις λιποδιαλύτες βιταμίνες, που είναι ιδιαίτερα σημαντικές για την υγεία.  Μεταξύ άλλων, η βιταμίνη Α συμβάλλει στη διατήρηση της υγιούς όρασης, της φυσιολογικής …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανοσοποιητικό: Οι 9 «αθώες» συνήθειες που το καταστρέφουν (εικόνες)

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την άμυνα του οργανισμού. Όταν είναι εξασθενημένο, ο οργανισμός είναι ευάλωτος σε ιούς, βακτήρια και ασθένειες. Μια ανεπαρκής διατροφή, …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί ασπρίζουν τα μαλλιά; Περισσότερο φως στον ρόλο του ανοσοποιητικού

Ο βασικότερος παράγοντας που καθορίζει το πότε θα εμφανιστούν οι πρώτες άσπρες τρίχες είναι η κληρονομικότητα, δηλαδή τα γονίδια που μας κληροδότησαν οι γονείς μας. …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανοσοποιητικό μητέρας: Πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο του μωρού

Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα της εγκύου ενεργοποιείται από παράγοντες, όπως λοιμώξεις, αλλεργίες, στρες κλπ., προκαλείται έκκριση πρωτεϊνών προκειμένου να αντιμετωπιστεί η φλεγμονή. Η διαδικασία αυτή …

Διαβάστε περισσότερα »

Επανάσταση: Πειραματική αντικαρκινική ανοσοθεραπεία εξαφάνισε τους καρκινικούς όγκους από πειραματόζωα

Ο απευθείας τοπικός «εμβολιασμός» των όγκων των ποντικιών με δύο ουσίες που ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα, οδήγησαν στην εξαφάνιση κάθε ίχνους καρκίνου από πειραματόζωα, ακόμη …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανθυγιεινές τροφές: Οι ολέθριες επιπτώσεις τους στο ανοσοποιητικό

Το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά σε μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και θερμίδες με τρόπο παρόμοιο με αυτόν που αντιδρά σε μια βακτηριακή λοίμωξη. Αυτό προκύπτει …

Διαβάστε περισσότερα »

Με αυτό τον χυμό θα προλάβετε το κρυολόγημα και θα τονώσετε το ανοσοποιητικό σας

Οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας μπορεί να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό σύστημα τον χειμώνα, καθιστώντας μας πιο ευάλωτους σε ιώσεις και κρυολογήματα. Υπάρχουν αρκετοί φυσικοί τρόποι …

Διαβάστε περισσότερα »

Το σπιτικό «ελιξίριο» που χρειάζεσαι για να τονώσεις το ανοσοποιητικό σου

Θα χρειαστείς μερικά απλά υλικά και θα είναι έτοιμο σε μόλις 10 λεπτά! Αξιοποιώντας τις τονωτικές ιδιότητες του τζίντζερ, της κανέλας, του μελιού και άλλων …

Διαβάστε περισσότερα »

Τονώστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα με ψευδάργυρο

Η θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος στοχεύει στην πρόληψη της εμφάνισης κρυολογήματος και των ενοχλητικών συμπτωμάτων του. Για το σκοπό αυτό, πολλοί επιλέγουν να ενισχύσουν την …

Διαβάστε περισσότερα »