Γνωρίζατε ότι ορισμένες τροφές μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να σας κρατήσουν υγιείς; Το ανοσοποιητικό σύστημα μας προστατεύει από ασθένειες, λοιμώξεις αλλά και εσωτερικούς επιβλαβείς παράγοντες. …
Διαβάστε περισσότερα »
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια μεταβολική νόσος που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σάκχαρο) στο αίμα. Γνωστός ως ο «σιωπηλός δολοφόνος», ο διαβήτης αυξάνεται με …
Διαβάστε περισσότερα »
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια μεταβολική νόσος που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σάκχαρο) στο αίμα. Γνωστός ως ο σιωπηλός δολοφόνος, αυξάνεται με ανησυχητικό …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι λοιμώξεις Covid-19 σε εμβολιασμένους ανθρώπους -οι λεγόμενες breakthrough- είναι τρεις φορές συχνότερες σε όσους είναι ανοσοκατεσταλμένοι και γενικότερα έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, όπως δείχνει …
Διαβάστε περισσότερα »
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι συνεχώς ενεργό, υπολογίζοντας ποια κύτταρα ανήκουν στο σώμα μας και ποια όχι. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται μια υγιή δόση βιταμινών …
Διαβάστε περισσότερα »
Αρρωσταίνετε συχνά ή το κρυολόγημά σας διαρκεί περισσότερο σε σχέση με άλλους ανθρώπους; Εκτός από κουραστικό, το να είστε συχνά άρρωστοι αποτελεί και ένα δυνατό …
Διαβάστε περισσότερα »
Τους επιστημονικούς τρόπους, με τους οποίους μπορούμε να ενισχύσουμε καθημερινά το ανοσοποιητικό μας σύστημα έναντι της COVID-19, συνοψίζουν οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής …
Διαβάστε περισσότερα »
Εάν το παραμικρό κρυολόγημα σας ρίχνει στο κρεβάτι, είναι πιθανό το ανοσοποιητικό σας να μην είναι στην καλύτερη δυνατή κατάσταση. Αυτό σας καθιστά ευάλωτους σε …
Διαβάστε περισσότερα »Εκτός από τα κρυολογήματα και τις ιώσεις που βρίσκονται σε έξαρση κατά τους χειμερινούς μήνες, πλέον ζούμε και με τον φόβο της λοίμωξης του κορονοϊού. …
Διαβάστε περισσότερα »
Ιωάννα Αδαμίδου MS, RD, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος & Βιολόγος Υπεύθυνη Bioiatriki+ Nutrition, Θεσσαλονίκη, Όμιλος ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ – ΒιοΚλινική Θεσσαλονίκης Η εξελισσόμενη πανδημία του νέου κορονοϊού έφερε …
Διαβάστε περισσότερα »Καθημερινά, ο οργανισμός μας έρχεται σε επαφή με εκατομμύρια «αόρατους» μικροοργανισμούς, οι οποίοι δεν μπορούν να γίνουν αντιληπτοί με «γυμνό» μάτι. Ανάμεσα σε αυτούς, συγκαταλέγονται …
Διαβάστε περισσότερα »
Τη σημασία θωράκισης του οργανισμού έναντι των ιών και των μικροβίων που τον απειλούν, ειδικά κατά την περίοδο της πανδημίας, επισημαίνει ο Dr Δημήτρης Γρηγοράκης …
Διαβάστε περισσότερα »
Η πανδημία του νέου κορονοϊού έχει στρέψει το επιστημονικό ενδιαφέρον σε παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στη θωράκιση του οργανισμού έναντι των λοιμώξεων από ιούς …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι συμπεριφοριστικές θεραπείες μπορούν να αποτελέσουν εναλλακτική μη φαρμακευτική προσέγγιση για τη μείωση της φλεγμονής που συνδέεται με πολλές παθήσεις και την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού. …
Διαβάστε περισσότερα »
Το ανοσοποιητικό είναι η ικανότητα του σώματος να αμύνεται απέναντι σε εισβολείς, όπως οι ιοί, τα βακτήρια, οι μύκητες και οτιδήποτε μπορεί να το αρρωστήσει. …
Διαβάστε περισσότερα »
Το γερό ανοσοποιητικό αποτελεί ένδειξη υγείας. Προϋποθέτει όμως την τήρηση υγιεινών συνηθειών, όπως ο επαρκής ύπνος, η σωματική άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή. Στο βίντεο …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό αυτή τη χρονική περίοδο, ενόψει της φονικής πανδημίας του κορωναιού (COVID-19), από την ισχυρή θωράκιση του ανοσοποιητικού. Έχω κατ΄ επανάληψη …
Διαβάστε περισσότερα »
Τα συμπληρώματα διατροφής είναι ένα θέμα που συζητάμε αρκετές φορές εδώ στο beauty department. Η ομορφιά βλέπεις ξεκινά από μέσα μας αλλά αυτά τα ξέρεις. …
Διαβάστε περισσότερα »
Η κούραση, το άγχος, η ατμοσφαιρική ρύπανση και η κακή διατροφή επιβαρύνουν το ανοσοποιητικό. Αυτός είναι ο λόγος που ακόμη και όταν περνάτε ένα απλό …
Διαβάστε περισσότερα »
Η σκλήρυνση κατά πλάκας, γνωστή και ως πολλαπλή σκλήρυνση, είναι μια αυτοάνοση νόσος στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα «επιτίθεται» στη μυελίνη, το προστατευτικό περίβλημα των …
Διαβάστε περισσότερα »
Η βιταμίνη Α ανήκει στις λιποδιαλύτες βιταμίνες, που είναι ιδιαίτερα σημαντικές για την υγεία. Μεταξύ άλλων, η βιταμίνη Α συμβάλλει στη διατήρηση της υγιούς όρασης, της φυσιολογικής …
Διαβάστε περισσότερα »
Είναι γνωστό ότι η ινσουλίνη είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα. Η μειωμένη παραγωγή της ή η αντίσταση του οργανισμού …
Διαβάστε περισσότερα »
Το μέλι έχει κατηγορηθεί ότι παχαίνει. Μια κουταλιά της σούπας μέλι προσδίδει 60 περίπου θερμίδες, δηλαδή έχει αντίστοιχη θερμιδική αξία με ένα φρούτο. Επιπλέον, έχει …
Διαβάστε περισσότερα »
Μελέτες έχουν δείξει ότι η δυτικού τύπου διατροφή που είναι πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρη, έχει επιπτώσεις στο ανοσοποιητικό αυξάνοντας τον κίνδυνο πολλών ασθενειών. Νέα …
Διαβάστε περισσότερα »
Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την άμυνα του οργανισμού. Όταν είναι εξασθενημένο, ο οργανισμός είναι ευάλωτος σε ιούς, βακτήρια και ασθένειες. Μια ανεπαρκής διατροφή, …
Διαβάστε περισσότερα »
Ο βασικότερος παράγοντας που καθορίζει το πότε θα εμφανιστούν οι πρώτες άσπρες τρίχες είναι η κληρονομικότητα, δηλαδή τα γονίδια που μας κληροδότησαν οι γονείς μας. …
Διαβάστε περισσότερα »
Με το όρο νηστεία εννοούμε την εκούσια αποχή από τροφή (ασιτία), ή από συγκεκριμένα είδη τροφίμων (π.χ. ζωικές), για θρησκευτικούς κυρίως λόγους. Η νηστεία αποτελεί …
Διαβάστε περισσότερα »
Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα της εγκύου ενεργοποιείται από παράγοντες, όπως λοιμώξεις, αλλεργίες, στρες κλπ., προκαλείται έκκριση πρωτεϊνών προκειμένου να αντιμετωπιστεί η φλεγμονή. Η διαδικασία αυτή …
Διαβάστε περισσότερα »
Είναι γεγονός πως η αντιμετώπιση του καρκίνου τα τελευταία χρόνια έχει αλλάξει ριζικά, δημιουργώντας νέα δεδομένα για τους Ογκολογικούς ασθενείς. H σημαντική πρόοδος, η οποία …
Διαβάστε περισσότερα »
Αν θέλεις να αποφύγεις τη γρίπη που κυκλοφορεί στο γραφείο, βάλε στη διατροφή σου αυτά τα smoothies. Όταν όλοι γύρω σου είναι άρρωστοι, τα δύο …
Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr