Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Αν ασκείστε συστηματικά, σίγουρα θα έχετε ακούσει για τρόφιμα και ποτά που θα σας βοηθήσουν να ανακτήσετε τις δυνάμεις σας μετά από μια έντονη προπόνηση. …
Διαβάστε περισσότερα »Τα διατροφικά λάθη που ακυρώνουν τα οφέλη της άσκησης
Tag Archives: ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Άσκηση: Οι 7 τροφές για καλύτερα αποτελέσματα
Αν αθλείστε συστηματικά είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιες τροφές πρέπει να εντάξετε στην καθημερινότητά σας για τη μεγιστοποίηση του αποτελέσματος. Οι κατάλληλες τροφές και τα …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να προσέξουν οι γονείς για να έχουν τα παιδιά τους γερά οστά
Για να μπορέσει ένα παιδί να αποκτήσει γερά οστά θα πρέπει να τρέφεται σωστά και να γυμνάζεται.Όπως είναι γνωστό, ποσοστό μεγαλύτερο από το 90% της …
Διαβάστε περισσότερα »Χυμός πατζάρι: Ένα νέο φυσικό …αναβολικό
Πόσες φορές δεν έχουμε ακούσει για διάφορα φυσικά προϊόντα, τρόφιμα ή μη τα οποία υπόσχονται θεαματική βελτίωση της απόδοσης σε αθλητές και ασκούμενους. Γεγονός βέβαια …
Διαβάστε περισσότερα »