Τετάρτη , 3 Μάρτιος 2021

Tag Archives: burnout

Πώς θα καταλάβετε ότι παθαίνετε νευρικό κλονισμό

Ο «νευρικός κλονισμός» δεν αποτελεί επίσημη διάγνωση στον χώρο της ιατρικής αλλά μια εξαιρετικά αντιπροσωπευτική περιγραφή για το τι περνά το σώμα μας όταν καταπονείται …

Διαβάστε περισσότερα »

Η εμμονή με την τελειότητα παράγοντας κινδύνου για την επαγγελματική εξουθένωση

Η εμμονή με την τελειότητα παράγοντας κινδύνου για την επαγγελματική εξουθένωση

Η εμμονή με την τελειότητα έχει συνδεθεί με τη λαμπρή επαγγελματική πορεία και τις επιτυχίες σε κάθε τομέα της ζωής, φαίνεται όμως ότι το υπερβολικό …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα σημάδια που δείχνουν ότι θέλετε επειγόντως διακοπές!

Τα σημάδια που δείχνουν ότι θέλετε επειγόντως διακοπές!

Χρειαζόμαστε πότε-πότε μικρά διαλείμματα από τη ρουτίνα, ειδικά το καλοκαίρι που οι ηλιόλουστες ημέρες και οι υψηλές θερμοκρασίες μάς κάνουν να σκεφτόμαστε μόνο την παραλία …

Διαβάστε περισσότερα »

H επαγγελματική εξουθένωση αντιμετωπίζεται με έναν καλό σύντροφο

H επαγγελματική εξουθένωση αντιμετωπίζεται με έναν καλό σύντροφο

Πώς η ζωή μας εκτός γραφείου επηρεάζει την απόδοσή μας στη δουλειά Υπερωρίες, απαιτητικοί προϊστάμενοι, επιθετικοί συνάδελφοι και ένας απίστευτος όγκος εργασίας ασκούν τόση πίεση …

Διαβάστε περισσότερα »

Ένας καλός σύντροφος… διώχνει το burnout

Ένας καλός σύντροφος… διώχνει το burnout

Η κατανόηση βοηθά στην αντιμετώπιση του εργασιακού στρες Υπερωρίες, απαιτητικοί προϊστάμενοι, επιθετικοί συνάδελφοι και ένας απίστευτος όγκος εργασίας ασκούν τόση πίεση στον σύγχρονο εργαζόμενο που …

Διαβάστε περισσότερα »