Ιδιαίτερα επώδυνη εμπειρία αποτελεί το διάστρεμμα της ποδοκνημικής, αυτό που συνηθίζουμε να λέμε «στραμπούληγμα» του αστραγάλου. Καθώς είναι ένας αρκετά συχνός τραυματισμός, καλό είναι να …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑ ΑΣΤΡΑΓΑΛΟΥ
Διάστρεμμα αστραγάλου: Ποια είναι η καλύτερη αντιμετώπιση
Σχεδόν το 40% των διαστρεμμάτων συμβαίνουν κατά τη διάρκεια ενός αθλήματος και η ταξινόμησή τους γίνεται με τρεις βαθμούς σοβαρότητας. Δηλαδή ανάλογα με τη ζημιά …
Διαβάστε περισσότερα »Διάστρεμμα αστραγάλου: Βάζουμε πάγο ή όχι;
Το διάστρεμμα στον αστράγαλο είναι ένας εξαιρετικά συχνός τραυματισμός, ιδιαίτερα για όσους αθλούνται συστηματικά. Τέτοιου είδους τραυματισμοί αντιμετωπίζονται παραδοσιακά με την ξεκούραση, την εφαρμογή πάγου, …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε ενδείξεις στα ανδρικά πόδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Πολλές είναι οι επιστημονικές έρευνες που επιβεβαιώνουν μέσω στατιστικών στοιχείων ότι η συντριπτική πλειοψηφία των ανδρών, και ειδικότερα όσων βρίσκονται εκτός γάμου, αποφεύγει να απευθυνθεί …
Διαβάστε περισσότερα »