Τρίτη , 23 Απρίλιος 2024

Tag Archives: ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑ ΑΣΤΡΑΓΑΛΟΥ

Τι πρέπει να κάνετε αν στραμπουλήξετε το πόδι σας

Ιδιαίτερα επώδυνη εμπειρία αποτελεί το διάστρεμμα της ποδοκνημικής, αυτό που συνηθίζουμε να λέμε «στραμπούληγμα» του αστραγάλου. Καθώς είναι ένας αρκετά συχνός τραυματισμός, καλό είναι να …

Διαβάστε περισσότερα »

Διάστρεμμα αστραγάλου: Ποια είναι η καλύτερη αντιμετώπιση

Σχεδόν το 40% των διαστρεμμάτων συμβαίνουν κατά τη διάρκεια ενός αθλήματος και η ταξινόμησή τους γίνεται με τρεις βαθμούς σοβαρότητας. Δηλαδή ανάλογα με τη ζημιά …

Διαβάστε περισσότερα »

Διάστρεμμα αστραγάλου: Βάζουμε πάγο ή όχι;

Διάστρεμμα αστραγάλου: Βάζουμε πάγο ή όχι;

Το διάστρεμμα στον αστράγαλο είναι ένας εξαιρετικά συχνός τραυματισμός, ιδιαίτερα για όσους αθλούνται συστηματικά. Τέτοιου είδους τραυματισμοί αντιμετωπίζονται παραδοσιακά με την ξεκούραση, την εφαρμογή πάγου, …

Διαβάστε περισσότερα »

Πέντε ενδείξεις στα ανδρικά πόδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Πέντε ενδείξεις στα ανδρικά πόδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Πολλές είναι οι επιστημονικές έρευνες που επιβεβαιώνουν μέσω στατιστικών στοιχείων ότι η συντριπτική πλειοψηφία των ανδρών, και ειδικότερα όσων βρίσκονται εκτός γάμου, αποφεύγει να απευθυνθεί …

Διαβάστε περισσότερα »