Tag Archives: διατροφικές συμβουλές

Οι μήνες του καλοκαιριού χαρακτηρίζονται για τους περισσότερους από μια νότα χαλάρωσης και πολλές φορές απελευθέρωσης. Από το πλαίσιο αυτό δεν θα μπορούσε να εξαιρεθεί …

Ας δούμε μερικές συμβουλές στον τρόπο ζωής σας και στη διατροφή σας, ώστε να μην πάρετε πολλά κιλά στην εγκυμοσύνη σας.  Κατά τη διάρκεια της …

Τα μηνύματα που μας στέλνει το σώμα της Είτε το παραδέχεστε είτε όχι, όλοι έχουμε αέρια τα οποία αποβάλουμε με το ρέψιμο ή μέσω του …

Η εμφάνιση κολικών είναι ένα συχνό φαινόμενο που ταλαιπωρεί αρκετά βρέφη και αγχώνει ιδιαίτερα τους νέους γονείς. Γενικά, υπολογίζεται ότι περίπου 20-30% των νεογνών εμφανίζει …

Κλειδί η ισορροπημένη, όχι η εξαντλητική, διατροφή   Το πεπτικό έλκος αποτελεί μια νόσο που χαρακτηρίζεται από την παρουσία διαβρώσεων στο βλεννογόνο του στομάχου και …

Τα τελευταία χρόνια αρκετοί επιστήμονες παρατηρούν πως την περίοδο της οικονομικής κρίσης παχαίνουμε. «Ενώ το αναμενόμενο την εποχή της λιτότητας είναι όσοι υπόκεινται σε αυτή …

Οι Γαλλίδες φημίζονται για την λεπτή τους σιλουέτα, ενώ οι Ιταλοί είναι ένας από τους πιο υγιείς λαούς στον κόσμο παρά το γεγονός ότι στη …

Η λύση στο πρόβλημα είναι η υιοθέτηση πιο υγιεινών διατροφικών συνηθειών Ο αυξημένος ρυθμός εμφάνισης της παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα αποτελεί γεγονός. Δημοσιεύματα των τελευταίων …

Η Άνοιξη έχει μπει για τα καλά και εσείς έχετε κάνει ήδη τις πρώτες σας βόλτες έξω από τις βιτρίνες των καταστημάτων. Φλερτάρετε με τις …

Προτάσεις θρεπτικών γευμάτων για τα παιδιά Τα σχολικά σνακ για τα παιδιά αποτελούν σημαντικό μέρος μια ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής. Στα παιδιά, και ειδικότερα τα …

Η θέση στο εστιατόριο επηρεάζει την ποσότητα των θερμίδων που προσλαμβάνουμε Ποιοι τρώνε πιο υγιεινά και χωρίς υπερβολές σε ένα εστιατόριο; Όσοι κάθονται κοντά στο …

Οι «σύμμαχοί» μας στην έκθεση στον ήλιο Κάποτε, τα μαυρισμένα σώματα δεν ήταν δείγμα ομορφιάς, υγείας και κοινωνικής καταξίωσης. Η έκθεση στον καυτό ήλιο επιβεβαίωνε …