Τρίτη , 27 Σεπτέμβριος 2022

Tag Archives: ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Πώς θα περιορίσουμε τη σπατάλη φαγητού -Οι 6 βασικές συμβουλές διατροφολόγου

Το φαινόμενο της κατασπατάλησης των τροφίμων έχει άμεση συνέπεια και με την καταστροφή του φυσικού περιβάλλοντος. Σύμφωνα με τις προβλέψεις του ΟΗΕ, στο άμεσο μέλλον …

Διαβάστε περισσότερα »

4+1 εύκολες συνταγές από διατροφολόγο για αποτοξίνωση -Θα σας γεμίσουν ενέργεια

Τι πιο ευχάριστο από το να ξεκινήσετε και να κλείσετε την ημέρα σας με ένα αποτοξινωτικό γεύμα. Κάτι που για πολλούς φαίνεται αρκετά δύσκολο στην …

Διαβάστε περισσότερα »

Βοηθούν τελικά οι μπάρες πρωτεΐνης στο να χάσεις βάρος -Διατροφολόγος εξηγεί [εικόνες]

Όσοι πηγαίνετε γυμναστήριο, προσέχετε την διατροφή σας ή γενικά πειραματίζεστε με ότι βγαίνει στην αγορά, τότε σίγουρα θα έχετε δοκιμάσει τις μπάρες πρωτεΐνης. Είναι γλυκές, …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 10 υδατάνθρακες που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος, σύμφωνα με διατροφολόγο

Οι γιορτινές ημέρες γίνονται σιγά σιγά ανάμνηση, αλλά οι θερμίδες που άφησαν τα γιορτινά τραπέζια είναι ακόμα εδώ και δείχνουν ότι έχουν την διάθεση να …

Διαβάστε περισσότερα »

Η υπερτροφή που μειώνει σταδιακά το λίπος στην κοιλιά -Σύμφωνα με διατροφολόγο

Η τροφή-σύμμαχος για ένα υγιές σώμα. Αν πίνεις λίγο νερό, δεν κοιμάσαι επαρκώς και έχεις στρες, καταναλώνεις μέσα στην ημέρα επεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα …

Διαβάστε περισσότερα »