Κυριακή , 2 Αύγουστος 2026

Tag Archives: εγκέφαλος

Το έχουμε όλοι στην κουζίνα -Η τροφή που οι επιστήμονες συνδέουν με πιο υγιή εγκέφαλο μετά τα 65

Όπως γνωρίζουμε ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι πολυδιάστατος και περίπλοκος. Οι διατροφικές μας συνήθειες από την άλλη στέκεται αρωγός στην ομαλή λειτουργία του. Η διατροφή σχετίζεται …

Διαβάστε περισσότερα »

48χρονος παράλυτος από το στήθος και κάτω κινεί τα χέρια του ξανά χάρη σε πρωτοποριακό εγκεφαλικό εμφύτευμα [βίντεο]

Ένας άνδρας που είχε παραλύσει από το στήθος και κάτω μπορεί πλέον να τραφεί μόνος και ανέκτησε την αίσθηση της αφής χάρη σε ένα εγκεφαλικό …

Διαβάστε περισσότερα »

Η εκμάθηση ξένων γλωσσών επιβραδύνει την γήρανση του εγκεφάλου -Εντυπωσιακά τα ευρήματα έρευνας, Ελληνίδα καθηγήτρια εξηγεί

Η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου έως και 13 χρόνια, σύμφωνα με νέα μελέτη, σημειώνει σε δημοσίευμά της η …

Διαβάστε περισσότερα »

Ψυχολόγοι εξηγούν: To να μιλάει κανείς μόνος του δεν είναι σημάδι μοναξιάς -Είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία του εγκεφάλου

Αν και για χρόνια το να μιλάει κανείς μόνος του συνδεόταν με τη μοναξιά ή ακόμη και με ψυχολογικά προβλήματα, οι επιστήμονες υποστηρίζουν πλέον ότι …

Διαβάστε περισσότερα »

Νέα μελέτη ανατρέπει τα δεδομένα: Τα ωμέγα-3 συμπληρώματα δεν ενισχύουν τη μνήμη ή τις γνωστικές ικανότητες

Σύμφωνα με νέα κλινική δοκιμή τα συμπληρώματα ωμέγα-3 δεν προσφέρουν κανένα όφελος στη μνήμη, τη γνωστική λειτουργία ή την πρόληψη της απώλειας εγκεφαλικών κυττάρων. Ο …

Διαβάστε περισσότερα »

5 συνήθειες για να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας σε εγρήγορση, σε οποιαδήποτε ηλικία

Πέντε τρόπους για να προστατεύσουμε τον εγκέφαλό μας από την γνωστική εξασθένηση που επιφέρει το γήρας  παρουσιάζει στο νέο του βιβλίο ο Δρ. Majid Fotuhi. …

Διαβάστε περισσότερα »

Γάλλοι επιστήμονες το επιβεβαιώνουν: Θεμελιώδης η ζάχαρη για την εδραίωση αναμνήσεων

Γαλλική επιστημονική μελέτη αναδεικνύει τον σημαντικό ρόλο της ζάχαρης στη λειτουργία της μνήμης. Η μελέτη, η οποία παρουσιάστηκε στην εφημερίδα Infobae, πραγματοποιήθηκε από ομάδα του …

Διαβάστε περισσότερα »

Ούτε σταυρόλεξα ούτε sudoku: Μια συνήθεια 10 λεπτών την ημέρα αναδιαμορφώνει τον εγκέφαλο σε μόλις μία εβδομάδα

Πώς επηρεάζει ο διαλογισμός τον εγκέφαλο; Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο εντάσσουν στην καθημερινότητά τους. Ο λόγος σχετίζεται κυρίως με τα τεκμηριωμένα του οφέλη …

Διαβάστε περισσότερα »

Η διατροφή που επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου κατά 2 χρόνια – Ποια δίαιτα προστατεύει τη φαιά ουσία

Η μελέτη ενισχύει την εικόνα ότι διατροφικά πρότυπα βασισμένα σε φυτικές τροφές και περιορισμό των επεξεργασμένων προϊόντων μπορούν να συμβάλουν στη διατήρηση της εγκεφαλικής λειτουργίας …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί ξυπνάμε στις 3 τα ξημερώματα και πώς μπορούμε να ξανακοιμηθούμε

Σε όλο τον κόσμο, πολλοί άνθρωποι ανοίγουν τα μάτια τους σχεδόν κάθε βράδυ γύρω στις 3 τα ξημερώματα. Πρόκειται για ένα παράξενο φαινόμενο: όχι στη 1, …

Διαβάστε περισσότερα »

Ελληνίδα ερευνήτρια εξέτασε πώς η διγλωσσία επηρεάζει τη σύνδεση των παιδιών με τη μητέρα τους

Σε ένα παγκοσμιοποιημένο περιβάλλον, όπου όλο και περισσότερα παιδιά μεγαλώνουν έχοντας δύο ή περισσότερες μητρικές γλώσσες, έρευνα του Πανεπιστημίου του Νότιγχαμ, με επικεφαλής Ελληνίδα ερευνήτρια, …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης επηρεάζουν τον εγκέφαλο ενός παιδιού – «Οτιδήποτε απαγορευμένο γίνεται αυτόματα ελκυστικό», λέει ειδικός

Ο αντίκτυπος των νέων τεχνολογιών στον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο είναι βαθύς και, σε πολλές περιπτώσεις, υποτιμημένος, προειδοποιεί καθηγητής, ειδικός νευρεοπιστήμης. Ο Ρουμάνος αναπληρωτής καθηγητής Δρ. Dragoş …

Διαβάστε περισσότερα »

Ένας ερευνητής εγκεφάλου από το Χάρβαρντ προτείνει έξι καθημερινές συνήθειες για την επιβράδυνση της γήρανσης

Καθηγητής του Χάρβαρντ ανακάλυψε τρία γονίδια της νόσου Αλτσχάιμερ και ανέπτυξε ένα σχέδιο για ικανότητες πέρα από το συνηθισμένο. Ο Rudolph E. Tanzi καθηγητής νευρολογίας …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι ταινίες τρόμου ως μέσο θεραπείας για το άγχος

Μήπως τα θρίλερ τελικά σε χαλαρώνουν; Οι τρομακτικές σκηνές και το αιματοκύλισμα μπορεί να μη φαίνονται οι πιο χαλαρωτικές εμπειρίες, ωστόσο, σύμφωνα με το BBC …

Διαβάστε περισσότερα »

Ερευνητές αποκρυπτογραφούν σκέψεις χρησιμοποιώντας ένα τσιπ εγκεφάλου

Επιστήμονες δημιούργησαν ένα μικροτσίπ που μπορεί να μετατρέπει σκέψεις σε κείμενο. Η τεχνολογία αυτή, δίνει τη δυνατότητα σε άτομα που δεν μπορούν να μιλήσουν λόγω …

Διαβάστε περισσότερα »

«Τηλεπάθεια»: Ο Έλον Μασκ υπερηφανεύεται για το εμφύτευμα που έχει επιτρέψει σε ανθρώπους να κάνουν κινήσεις χωρίς τα άκρα τους [βίντεο]

Η εταιρεία Neuralink του Έλον Μασκ δημοσίευσε βίντεο με ανθρώπους που παρά την αναπηρία τους καταφέρνουν να χειρίζονται συσκευές και ρομπότ προσωπικής βοήθειας χάρη στο …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί η συνεχής ακρόαση podcasts μάς εμποδίζει να σκεφτόμαστε -Τι αλλάζει στον ανθρώπινο εγκέφαλο

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν κάνει multitasking. Αυτό που βιώνουμε ως «κάνω δύο πράγματα μαζί» είναι, στην πραγματικότητα, γρήγορο task switching, δηλαδή εναλλαγή προσοχής με κόστος. …

Διαβάστε περισσότερα »

Brainrot: Μπορεί όντως ο εγκέφαλός μας να «σαπίσει» από την περιήγηση σε ψηφιακό περιεχόμενο;

Ο όρος «brainrot» έγινε viral συμπυκνώνοντας τις παρενέργειες που έχει η επί ώρες θέαση χαμηλής ποιότητας βίντεο που έχουν δημιουργηθεί με τεχνητή νοημοσύνη. Μήπως όμως …

Διαβάστε περισσότερα »

Το λαχανικό – σύμμαχος για μνήμη και καρδιά μετά τα 60: Ποιο είναι και πώς να το εντάξετε στη διατροφή σας

Ένα λαχανικό με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση φαίνετα πως μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη και να μειώσει τη χοληστερόλη, σύμφωνα με ειδικούς στη διατροφή. Οι διατροφικές επιλογές αποκτούν …

Διαβάστε περισσότερα »

Αντιμετώπιση παθήσεων εγκεφάλου, σπονδυλικής στήλης και αρθρώσεων στο Metropolitan General

Πόσο συχνά άραγε ο καθένας από εμάς αντιμετώπισε κάποιο θέμα υγείας χωρίς να μπορεί εξαρχής να προσδιοριστεί η ακριβής φύση του και η σωστή διαχείρισή …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι επιστήμονες εντόπισαν ένα μοτίβο ομιλίας που αποτελεί σαφή ένδειξη γνωστικής παρακμής

Η δυσκολία εύρεσης λέξεων συχνά εμφανίζεται πολύ πριν από το γκριζάρισμα των μαλλιών και της ανάγκης μας να φορέσουμε γυαλιά για το διάβασμα. Μπορεί στην …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτή η συνήθεια είναι καλή για τον εγκέφαλο και βοηθά στον ύπνο

Μπορούμε να βελτιώσουμε τον ύπνο μας και ταυτόχρονα να τονώσουμε τη μνήμη μας; Ναι, και μάλιστα χωρίς πολύ κόπο.  Αυτό επιβεβαιώνει η επιστήμη, και δίνει …

Διαβάστε περισσότερα »

Γερμανοί ερευνητές: Πώς να βελτιώσετε την απόδοση του εγκεφάλου σας σε 20 λεπτά

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Αμβούργου ανακάλυψαν τι είναι αυτό που μπορεί να βελτιώσει την απόδοση του εγκεφάλου. Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Αμβούργου ανακάλυψαν ότι ο …

Διαβάστε περισσότερα »

Καθημερινή χρήση υπολογιστή ή smartphone: Ωφέλιμη για τον εγκέφαλο, σύμφωνα με μελέτη

Εδώ και χρόνια κυκλοφορεί η άποψη πως η υπερβολική χρήση υπολογιστών και κινητών τηλεφώνων «μαλακώνει» τον εγκέφαλο και οδηγεί σε γνωστική εξασθένιση. Ωστόσο, μια πρόσφατη …

Διαβάστε περισσότερα »

Το πρωινό λάθος που κάνουν οι περισσότεροι και επηρεάζει τον εγκέφαλο: Γιατί να μην πατάς το κουμπί αναβολής (snooze)

Σε μια εποχή όπου η καλή ποιότητα ύπνου αποτελεί θεμέλιο για τη σωματική και ψυχική μας υγεία, η συνήθεια να πατάμε το κουμπί της αναβολής …

Διαβάστε περισσότερα »

Νευρολόγος: Για «υγιή εγκέφαλο και μνήμη σε εγρήγορση» αποφεύγω αυτά τα 4 πράγματα που όλοι κάνουν συνέχεια

Τα δικά της βήματα για υγιή εγκέφαλο και σε εγρήγορση αποκαλύπτει νευρολόγος. Η Baibing Chen νευρολόγος στις ΗΠΑ, στο Make It του CNBC.com επαναλαβάνει τις …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα τρία πράγματα που πρέπει να αποφεύγεις για να προστατεύσεις τον εγκέφαλό σου, σύμφωνα με επιστήμονες

Επιστήμονες ισχυρίζονται ότι υπάρχουν τρία απλά και αποτελεσματικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τις πιθανότητες να αναπτύξετε άνοια. Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα εντυπωσιακά οφέλη της yoga στον εγκέφαλο, σύμφωνα με νέα μελέτη

Η yoga είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια μορφή γυμναστικής, χάρη στις στάσεις και τις αναπνευστικές ασκήσεις της. Δρα στο σώμα, αλλά, από ό,τι αποδεικνύεται, και στον …

Διαβάστε περισσότερα »

Αμερικανός γιατρός μοιράζεται 5 πράγματα που κάνει καθημερινά για την υγεία του εγκεφάλου και τη μνήμη του

Η φροντίδα του εγκεφάλου είναι εξίσου σημαντική με το να πηγαίνετε στο γυμναστήριο ή να τρώτε υγιεινά. Ο εγκέφαλός σας είναι το διοικητικό σας κέντρο …

Διαβάστε περισσότερα »

Ούτε ο εγκέφαλος ούτε το συκώτι: Αυτό είναι το όργανο που γερνάει πρώτο, και αρχίζει πολύ νωρίς

Τα γηρατειά είναι τρομακτικά σε κάθε περίπτωση και η εμφάνιση των σημαδιών τους προκαλούν από προβληματισμό έως κατάθλιψη. Τη σημερινή εποχή βέβαια τα πράγματα είναι …

Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR