Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά περίπλοκο όργανο που χρειάζεται ποικιλία θρεπτικών συστατικών για να λειτουργήσει σωστά. Οι διατροφικές ελλείψεις συνδέονται με την κακή ψυχική …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: εγκέφαλος
Οι 11 χειρότερες τροφές για τον εγκέφαλο (βίντεο)
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου, ειδικά όσο περνούν τα χρόνια. Οι μελέτες δείχνουν ότι συγκεκριμένες τροφές είναι δυνατό να μειώσουν τον κίνδυνο …
Διαβάστε περισσότερα »Η συμμορία La Linea και ο εγκέφαλος πίσω από τη σφαγή εννέα γυναικών και παιδιών μορμόνων
Το Μεξικό συνέλαβε έναν επικεφαλής συμμορίας ο οποίος φέρεται να είναι ο εγκέφαλος πίσω από τη σφαγή εννέα γυναικών και παιδιών μορμόνων πέρυσι, επιβεβαίωσαν χθες …
Διαβάστε περισσότερα »Τα ποτά που ενισχύουν την εγκεφαλική λειτουργία (βίντεο)
Είτε είναι πρωί και θέλετε ένα καφέ για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενέργεια, είτε απόγευμα και πρέπει να ξενυστάξετε για να ολοκληρώσετε το …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο ζυγίζει τελικά ο ανθρώπινος εγκέφαλος;
Τελικά είναι γραμμάρια ή και κιλό; Είναι κι αυτό ένα αξιοπερίεργο ερώτημα που πρέπει να απαντηθεί για να μας φύγει η περιέργεια. Διαβάστε περισσότερα στο …
Διαβάστε περισσότερα »Έλον Μασκ: Το τσιπ της Neuralink θα μεταδίδει μουσική απευθείας στον εγκέφαλο
Ο Έλον Μασκ και το μυστηριώδες startup του, Neuralink, εργάζονται στο να δημιουργήσουν ένα τσιπ το οποίο θα μεταδίδει μουσική απευθείας στον εγκέφαλο, σύμφωνα με τον Independent. Μάλιστα, την αναμενόμενη αποκάλυψη, …
Διαβάστε περισσότερα »Η διατροφή «κλειδί» για την υγεία του εγκεφάλου
Το γήρας σηματοδοτεί την έναρξη της εξασθένισης της γνωστικής λειτουργίας. Πολλές έρευνες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η διατροφή αποτελεί «κλειδί» για την προστασία του …
Διαβάστε περισσότερα »Tι παθαίνει ο εγκέφαλός μας μετά το θάνατο;
Διαβάστε την έρευνα που εξηγεί πολλά. Σύμφωνα με μια πρωτότυπη έρευνα, οι άνθρωποι που πεθαίνουν γνωρίζουν ότι… Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Οι 8 καλύτερες τροφές για το μυαλό σας (pics)
Αν θέλετε να ενισχύσετε τη μνήμη σας, να σκεφτείτε πιο καθαρά και να συγκεντρωθείτε, επενδύστε στη διατροφή σας! Επιλέγοντας συγκεκριμένες τροφές, μπορείτε εύκολα να τονώσετε …
Διαβάστε περισσότερα »Νοητική έκπτωση: Πόση άσκηση προστατεύει τον εγκέφαλο
Τα οφέλη της άσκησης στην τρίτη ηλικία, ακόμη και για όσους έχουν ήδη εμφανίσει τα πρώτα σημάδια άνοιας, επιβεβαιώνει νέα έρευνα. Αμερικανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί οι γυναίκες αντιδρούν καλύτερα στη θεραπεία για καρκίνο του εγκεφάλου
Η χημειοθεραπεία για το γλοιοβλάστωμα, την πιο συχνή και θανατηφόρα μορφή καρκίνου του εγκεφάλου, είναι πιο αποτελεσματική στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες, όπως δείχνει …
Διαβάστε περισσότερα »Το στρες μπορεί να συρρικνώσει τον εγκέφαλο
Ο εγκέφαλος, παρόλο που είναι το πιο ζωτικό όργανό μας, αυτό που καθορίζει το ποιοι είμαστε και τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο και τους …
Διαβάστε περισσότερα »Το υπερσύγχρονο μηχάνημα που θα επιχειρήσει να εντοπίσει την ανθρώπινη ψυχή
Ένα πανίσχυρο και υπερσύγχρονο μηχάνημα εξελίσσουν Κινέζοι επιστήμονες με στόχο να διεισδύσουν σε κάθε σπιθαμή του εγκεφάλου και να ανακαλύψουν την ανθρώπινη ψυχή. Περισσότερα από …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς το στρες σου συρρικνώνει τον εγκέφαλο και 6 λύσεις σε εικόνες
Το έντονο και παρατεταμένο άγχος μπορεί κυριολεκτικά να σου συρρικνώσει τον εγκέφαλο! Δες τι μπορείς να κάνεις γι’ αυτό. Περισσότερο στρες = λιγότερη φαιά ουσία, …
Διαβάστε περισσότερα »Σπουδαία ανακάλυψη από τον Έλληνα «χαρτογράφο» του εγκεφάλου
Ο διεθνούς φήμης «χαρτογράφος» του εγκεφάλου, ο Έλληνας καθηγητής της διασποράς Γιώργος Παξινός, ερευνητής στο Ινστιτούτο Ερευνών Νευροεπιστήμης της Αυστραλίας (Neuroscience Research Australia-NeuRA), ανακάλυψε μια …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη: Ποιες αλλαγές επιφέρει στον ανθρώπινο εγκέφαλο (εικόνες)
Το 2016 στις Ηνωμένες Πολιτείες περίπου 16,2 εκατομμύρια ενήλικες είχαν τουλάχιστον ένα μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο. Εκτός από την ψυχολογία του ατόμου, η κατάθλιψη μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Η ιδανική «δόση» ύπνου για τον εγκέφαλο
Οι άνθρωποι που κοιμούνται πολύ λίγες ή πάρα πολλές ώρες τείνουν να έχουν χειρότερες γνωστικές επιδόσεις σε σύγκριση με όσους τηρούν τις επίσημες συστάσεις των …
Διαβάστε περισσότερα »Τι βοηθά στη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου
Μία στις δύο γυναίκες και ένας στους τρεις άνδρες άνω των 45 ετών είναι πιθανό ότι θα διαγνωσθούν με άνοια, Πάρκινσον ή εγκεφαλικό κάποια στιγμή …
Διαβάστε περισσότερα »Γήρανση εγκεφάλου: Με ποιες τροφές θα την καθυστερήσετε
Ο τρόπος ζωής μας επηρεάζει κάθε πτυχή της λειτουργίας του εγκεφάλου μας, από τη συγκέντρωση και τον συλλογισμό έως την απομνημόνευση πληροφοριών. Υγιεινές συνήθειες όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες εποχές του χρόνου ο εγκέφαλός μας λειτουργεί καλύτερα
Καλύτερες νοητικές επιδόσεις εμφανίζουν οι άνθρωποι στο τέλος του καλοκαιριού και στη αρχή του φθινοπώρου, είτε έχουν άνοια και Αλτσχάιμερ είτε όχι, ενώ η εγκεφαλική …
Διαβάστε περισσότερα »Η κολπική μαρμαρυγή προκαλεί «αθόρυβες» βλάβες στον εγκέφαλο
Η κολπική μαρμαρυγή, η συνηθέστερη μορφή αρρυθμίας, η οποία χαρακτηρίζεται από τον ακανόνιστο και συνήθως γρήγορο καρδιακό παλμό, συνδέεται με κλινικά ανεπαίσθητες βλάβες στον εγκέφαλο …
Διαβάστε περισσότερα »Ύπνος, γυμναστική και κρασί «ασπίδα» ενάντια στο Αλτσχάιμερ
Το τρίπτυχο της επιτυχίας για την πρόληψη του Αλτσχάιμερ! Η νόσος Αλτσχάιμερ αποτελεί τη συχνότερη μορφή άνοιας και υπολογίζεται ότι ευθύνεται για το 60-70% όλων …
Διαβάστε περισσότερα »Τα χόμπι που προστατεύουν από την άνοια!
Δραστηριότητες όπως τα επιτραπέζια παιχνίδια και το διάβασμα βοηθούν όχι μόνο να περνάμε ευχάριστα την ώρα μας, αλλά και να «θωρακίσουμε» τον εγκέφαλό μας ενάντια …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που τονώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου (εικόνες)
Πολύς λόγος γίνεται τελευταία για τις τροφές και τα συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν στη συγκέντρωση, ενισχύουν τη μνήμη και βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου. Μπορούν …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι η ιδανική «δόση» γυμναστικής για τον εγκέφαλο
Η θεωρία ότι ένα υγιές μυαλό κατοικεί σε ένα υγιές σώμα δεν είναι καθόλου καινούρια. Το γνωστό ρητό «νους υγιής εν σώματι υγιεί» διατυπώθηκε αρκετούς …
Διαβάστε περισσότερα »Έλληνας φωτίζει τον τρόπο που οι νευρώνες προκαλούν επιθετικότητα
Μια νέα έρευνα με επικεφαλής τον Στέφανο Σταγκουράκη του Τμήματος Νευροεπιστήμης του ιατρικού Ινστιτούτου Καρολίνσκα του Πανεπιστημίου της Στοκχόλμης φωτίζει τους βιολογικούς μηχανισμούς του εγκεφάλου …
Διαβάστε περισσότερα »Απώλεια ακοής σε νεαρή ηλικία: Ποιοι οι κίνδυνοι για τον εγκέφαλο
Η συχνή έκθεση σε ήχους μεγάλης έντασης, όπως η δυνατή μουσική ή οι θόρυβοι της πόλης, προκαλούν μακροπρόθεσμα αποδυνάμωση της ακοής, η οποία με τη …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς επηρεάζει το εισόδημα τον εγκέφαλό μας
Συνδεδεμένος φαίνεται ότι είναι ο εγκέφαλός μας με το πόσα λεφτά βγάζουμε, καθώς οι οικονομικές -και κοινωνικές- συνθήκες τον κάνουν ιδιαιτέρως ευαίσθητο. Μια νέα αμερικανική …
Διαβάστε περισσότερα »Απώλεια κιλών: Τα 5 στρατηγικά βήματα που πρέπει να «αγκαλιάσεις»
Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ, παρά τις τελευταίες βροχούλες της Άνοιξης! Όμως τι συμβαίνει όταν έχουν απομείνει μερικά κιλά ακόμη από το xειμώνα; Εάν το …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που βάζουν «φρένο» στη συρρίκνωση του εγκεφάλου
Μια υγιεινή και θρεπτική διατροφή μπορεί να αποτρέψει τη φυσιολογική συρρίκνωση του εγκεφάλου που συμβαίνει με την πάροδο των χρόνων, σύμφωνα με μια νέα ολλανδική …
Διαβάστε περισσότερα »