Το κολύμπι είναι από τις καλύτερες μορφές άσκησης γενικά, ενώ θεωρείται ιδανική και για την περίοδο της εγκυμοσύνης, καθώς τονώνει τους μύες χωρίς να καταπονεί …
Διαβάστε περισσότερα »Το κολύμπι είναι από τις καλύτερες μορφές άσκησης γενικά, ενώ θεωρείται ιδανική και για την περίοδο της εγκυμοσύνης, καθώς τονώνει τους μύες χωρίς να καταπονεί …
Διαβάστε περισσότερα »