Tag Archives: ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Όσο προχωράει η εγκυμοσύνη , το κέντρο βάρους σας μετακινείται διαρκώς προς τα εμπρός λόγω του αυξημένου βάρους του μωρού και της μήτρας σας. Για …

Το περπάτημα στην εγκυμοσύνη είναι ό,τι καλυτερο μπορείτε να κάνετε για να ασκηθείτε, χωρίς να καταπονήσετε το σώμα σας, που ούτως ή άλλως αλλάζει ραγδαία. …

Περπάτημα στην εγκυμοσύνη: Όπως σας έχουμε γράψει πολλές φορές και όπως σίγουρα θα σας έχει ενημερώσει και ο γιατρός σας, η άσκηση ωφελεί τόσο εσάς …