Tag Archives: ΕΡΓΑΣΙΑΚΟ ΣΤΡΕΣ

Η εργασιακή ανασφάλεια, οι υπερωρίες, η πίεση και άλλα προβλήματα που πιθανώς αντιμετωπίζει ένας εργαζόμενος, αποτελούν κοινές αιτίες εργασιακού στρες. Το 25 % των εργαζομένων …

Το εργασιακό στρες μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο να καταλήξετε στο νοσοκομείο με περιφερική αρτηριακή νόσο, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η περιφερική αρτηριακή νόσος (ΠΑΝ) …

Εκ πρώτης όψεως η τεχνολογία είναι συνώνυμη με την αύξηση της παραγωγικότητας. Ωστόσο, μια νέα έρευνα της Microsoft, η οποία έγινε σε 20.000 Ευρωπαίους, δείχνει …

Αν πηγαίνετε στη δουλειά στρεσαρισμένοι ή φεύγετε νιώθοντας ότι κάθεται επάνω στο στήθος σας ένας… ελέφαντας, υπάρχει τρόπος να διώξετε τις κακές σκέψεις και μάλιστα …

Το εργασιακό στρες αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη μεταβολικού συνδρόμου, επιβαρύνοντας την υγεία της καρδιάς. Βρετανοί επιστήμονες μελέτησαν πάνω από 10.300 υπαλλήλους στο …

Ο σύγχρονος εργαζόμενος βρίσκεται αντιμέτωπος με μια διαρκή πρόκληση: Πασχίζει να βρει ισορροπία ανάμεσα στην εργασιακή και στην προσωπική του ζωή, καθώς η πρώτη συχνά …

Πιστεύετε ότι το στρες είναι ένα «αθώο» πρόβλημα που δεν επηρεάζει την υγεία και την ποιότητα της ζωής σας; Ξανασκεφτείτε το… Από βιολογικής άποψης, πρόκειται …

Η πίεση από τον προϊστάμενο, η κακή σχέση με τους συναδέλφους και οι υπερβολικές απαιτήσεις είναι μερικοί μόνο από τους λόγους που μας προκαλούν στρες …

“Θύματα” του καρκίνου του εντέρου κινδυνεύουν να πέσουν οι υπάλληλοι γραφείου εξαιτίας της κακής διατροφής στην οποία καταφεύγουν λόγω του στρες και της έλλειψης χρόνου …

Πολλοί εργαζόμενοι που βιώνουν εργασιακό στρες λόγω της αγένειας ή των αδικιών που υφίστανται, κινδυνεύουν να εμφανίσουν κάποιο καρδιαγγειακό νόσημα ή να πάθουν εγκεφαλικό επεισόδιο …

Η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη, λέει ο σοφός λαός, και μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να το επιβεβαιώσει! Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τέξας …

Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Neurology καταδεικνύει πως συγκεκριμένα επαγγέλματα συνδέονται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού, λόγω του υπερβολικού στρες που προκαλούν …

Η πολλή δουλειά τρώει τον… εγκέφαλο του αφέντη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην κορυφαία επιστημονική επιθεώρηση The Lancet. Σύμφωνα με τα στοιχεία …

Συνήθως φοβόμαστε μήπως κολλήσουμε κανένα κρυολόγημα ή κάποιο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα, ωστόσο ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Φλόριντα διαπίστωσαν ότι κολλητική είναι και η… αγένεια! …

Χρειαζόμαστε πότε-πότε μικρά διαλείμματα από τη ρουτίνα, ειδικά το καλοκαίρι που οι ηλιόλουστες ημέρες και οι υψηλές θερμοκρασίες μάς κάνουν να σκεφτόμαστε μόνο την παραλία …