Σάββατο , 22 Φεβρουάριος 2020

Tag Archives: ΦΟΛΙΚΟ ΟΞΥ

Μήπως σου λείπει φολικό οξυ; Αν ναι, δες τι μπορείς να κάνεις (video)

Η βιταμίνη που… διορθώνει το dna σου. Συνήθως όταν ακούμε φολικό ή φυλλικό οξύ σκεφτόμαστε γυναίκες και εγκυμοσύνη. Πράγματι, αυτή η βιταμίνη Β9 είναι απαραίτητη …

Διαβάστε περισσότερα »

Το φυλλικό οξύ στην εγκυμοσύνη μειώνει τον κίνδυνο ψυχικών ασθενειών στα παιδιά

Η τεχνητή ενίσχυση των τροφών με φυλλικό οξύ, διαδικασία που θεσπίστηκε ως υποχρεωτική στις ΗΠΑ κατά τη δεκαετία του ’90 με απώτερο στόχο την πρόληψη …

Διαβάστε περισσότερα »

Αναιμία: 7 ύπουλα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε

Η αναιμία είναι η έλλειψη υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων για τη μεταφορά οξυγόνου σε όλο το σώμα. Υπάρχουν πολλές μορφές αναιμίας, όπως η μεσογειακή αναιμία (θαλασσαιμία) …

Διαβάστε περισσότερα »

Φολικό οξύ στην εγκυμοσύνη: Ποια τα οφέλη του και ποια είναι η συνιστώμενη ποσότητα

Το φολικό ή φυλλικό οξύ είναι ένα από τα θρεπτικά συστατικά με τη μεγαλύτερη σημασία και συμβολή κατά την εγκυμοσύνη. Η επαρκής πρόσληψη φολικού οξέος …

Διαβάστε περισσότερα »

Φολικό οξύ στην εγκυμοσύνη: «Ασπίδα» ενάντια στον αυτισμό, «όπλο» ενάντια στα παρασιτοκτόνα

Η επαρκής πρόσληψη φολικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει σημαντικά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί. Πολυάριθμες επιστημονικές μελέτες …

Διαβάστε περισσότερα »

Το φρούτο που ξυπνά το δέρμα και είναι ασπίδα για την όραση και το αναπνευστικό μας

Το ακτινίδιο είναι ένα φρούτο ιδιαίτερο στην όψη και στη γεύση αλλά και πολύ θρεπτικό. Η καταγωγή του είναι εξωτική αφού προέρχεται από τη νότια …

Διαβάστε περισσότερα »

Ημικρανίες σε παιδιά και νέους: Ποιες οι «ένοχες» βιταμίνες

Ημικρανίες σε παιδιά και νέους: Ποιες οι «ένοχες» βιταμίνες

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι περίπου το 50% του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού πάσχει από κάποια μορφή κεφαλαλγίας. Ποσοστό έως και 75% των ατόμων ηλικίας …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανδρική γονιμότητα: Το συστατικό στη διατροφή που προστατεύει τα σπερματοζωάρια

Ανδρική γονιμότητα: Το συστατικό στη διατροφή που προστατεύει τα σπερματοζωάρια

Ποσοστό έως 4% των σπερματοζωαρίων που παράγουν υγιείς άνδρες μπορεί να έχουν λάθος αριθμό χρωμοσωμάτων. Η διαταραχή αυτή αποκαλείται ανευπλοειδία και σχετίζεται με δυσκολίες στη …

Διαβάστε περισσότερα »